 | Bu sayohat bo'yicha qo'llanma emas, balki sayohatga oid maqola. Sayohatning boshqa jihatlari bilan bog'liq boshqa maqolalarni sayohatga oid mavzular ostida topish mumkin. |
Sayohatchilar uchun birinchi yordam chet elga sayohat qilishda dori -darmonlarni qadoqlash yaxshi bo'lishi mumkinligi haqida maslahat beradi. Dori -darmon va tibbiy asbob -uskunalarni belgilangan manzilda olishingiz mumkinligi aniq emas va ba'zi mamlakatlarda siz dori -darmonlarni bojxona tomonidan musodara qilishingiz mumkin. Shuning uchun, jo'nashdan oldin har doim Apoteket bilan bog'laning va nima tegishli ekanligini bilib oling.
Kim sayohat qilayotganiga qarab, siz nima olib kelish kerakligi haqida turlicha fikrdasiz - ba'zilari ko'proq, boshqalari esa improvizatsiya qilishda yaxshiroq.
Takliflar
Dori
Agar siz biron bir dori turini muntazam ishlatsangiz, uning etarli ekanligiga ishonch hosil qilish yaxshidir. Shuningdek, retseptning nusxasini va (agar u dori toifasidagi dori bo'lsa) to'g'ri sertifikat va ruxsatnomani olib keling. Qo'shimcha ma'lumotni Apoteket -dan olishingiz mumkin.
Diareya uchun dori
Loperamid gidroxloridi (Imodium), ehtimol, diareya uchun eng keng tarqalgan dori vositasidir. Ammo, axlatda qon bo'lsa, bunday dorini ishlatmang - bu ancha jiddiy muammoni ko'rsatishi mumkin va buning uchun tibbiy ekspertiza zarur.
Yallig'lanishga qarshi dorilar
Ibuprofen yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, u ham umumiy og'riq qoldiruvchi vosita vazifasini bajaradi. Boshqalar paratsetamol yoki shunga o'xshash vositalardan foydalanishni afzal ko'rishlari mumkin.
Quyoshdan himoyalovchi krem
Quyoshdan himoya kremining to'g'ri darajasini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Yumshatuvchi / sovituvchi teri kremi ham olib kelish yaxshi bo'lishi mumkin. Esda tutingki, siz uchayotganda qo'l yuki bilan qancha olib ketishingiz mumkinligi haqida qat'iy qoidalar qo'llaniladi - bojxona bilan tekshiring oldin belgilanish.
Tez bandajlar
O'z-o'zidan yopishqoq turdagi tezkor bintlar, agar siz o'zingizni kesib tashlasangiz va boshqa hech narsa qilmasangiz yaxshi bo'ladi. Oyoqlardagi pufakchalarga g'amxo'rlik qilish ham yaxshi. Yurish paytida qo'shimcha oyoq parvarishlash vositalarini olib kelish ortiqcha vaznga arziydi.
Hasharotlarga qarshi vosita
Agar siz asosan qon so'ruvchi hasharotlar muammosi bo'lgan hududga sayohat qilsangiz, insektitsidning to'g'ri shakli muhim ahamiyatga ega. Qaysi biri yaxshiroq ekanligini bilish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun jo'nashdan oldin dorixona bilan maslahatlashing. E'tibor bering, mahalliy sotib olingan insektitsidlar tarkibida Shvetsiyada taqiqlangan moddalar bo'lishi mumkin.
Prezervativlar
OIV va gepatit dunyoning ba'zi joylarida juda keng tarqalgan va noma'lum odam bilan himoyalanmagan jinsiy aloqa, qaerda bo'lishidan qat'i nazar, har doim xavfli hisoblanadi. Agar siz ayol tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini ishlatadigan heteroseksual juftlik sifatida sayohat qilsangiz, prezervativ olib kelganingiz yaxshi bo'ladi, chunki qusishni keltirib chiqaradigan oshqozon muammolari tabletkalarning samaradorligini pasaytiradi.
Magistral yo'l yonida
Tibbiy ekspertiza mavjud bo'lmagan joylardan chiqib ketayotganda, to'liqroq birinchi tibbiy yordam to'plamini olib kelish yaxshi bo'ladi, lekin siz undan qanday foydalanishni ham bilishingiz kerak. Yaxshi narsa suvni tozalash texnikasi, steril kompresslar va boshqalar bo'lishi mumkin. Jo'nashdan oldin ABC birinchi yordam kursini olish yaxshi bo'lishi mumkin.
Noma'lum dori-darmonlarni qabul qilishdan saqlaning, ayniqsa, agar u uy sharoitida tayyorlanadigan oilaviy retsept yoki muqobil preparat bo'lsa. Ular sinovdan o'tkazilmagan va ular davolanishi kerak bo'lgan holatga qaraganda ancha yomonroq zarar etkazishi mumkin.