Birinchi tibbiy yordam vositasi - Reiseapotheke

Dori-darmon

Dezinfektsiyalash uchun dezinfektsiyalovchi vositalar Teri jarohatlari - PVP yod eritmasi yoki dezinfektsiyalovchi purkagich
Bandajlar (shu jumladan tikanlarni olib tashlash uchun qaychi va pinset va boshqalar)
davolash vositasi Og'riq, isitma va yallig'lanish – Tropik mamlakatlarda asetilsalitsil kislotasi (ASA) (masalan, aspirin) bo'lgan dorilarni qabul qilishdan qochishingiz kerak., chunki bu tropik kasalliklarda jiddiy yon ta'sirga ega. Buning o'rniga siz dori-darmonlarni yaxshi ko'rishingiz kerak Paratsetamol yoki Ibuprofen foydalanish.
Giyohvand moddalarga qarshi Kusish va ko'ngil aynish; Tilda eriydigan Lingualtablettenni ichish uchun sizga toza ichimlik suvi kerak emas.
Giyohvand moddalarga qarshi diareya - Gigienik sharoitlari va suv bilan ishlov berish darajasi etarli bo'lmagan mamlakatlarda ko'plab sayohatchilar ichak mintaqasi infektsiyasiga chalingan, bu ma'lum bo'lgan mintaqalar Markaziy Amerika yoki Yaqin Sharqdir. Suyuqlik va tuzni etarli miqdorda iste'mol qilish va ehtimol oshqozon-ichak traktining tiklanishiga yordam beradigan preparat bilan diareya kasalliklarining ko'pi 2-3 kundan keyin tugaydi. Loperamid (Imodium ®) - ko'pincha birinchi tanlov vositasi sifatida berilgan bo'lsa-da, faqat "favqulodda vaziyatlarda" ishlatilishi kerak (parvoz yoki hojatxonaga kirmasdan avtobusni uzoq vaqt o'tkazish). Ba'zi jiddiy bakterial infektsiyalar yanada yoqimsiz (qorin bo'shlig'i kramplari paydo bo'lishi) va uzoqroq davom etishni ko'rsatadi. Rivojlanayotgan mamlakatlarda sayohatchilar ko'pincha bitta yoki hatto bir nechta antibiotiklarni faqat shubhali foyda bilan sotadilar.
Giyohvand moddalarga qarshi hidlash - Mehmonxonalar va restoranlarda konditsionerlardan foydalanishning ko'payishi bilan shamollash xavfi ham oshadi. Shuning uchun, shilliq pardalar qurib qolmasligi uchun siz hech bo'lmaganda dekonjestant burun spreyi yoki dengiz tuzi eritmasini ichishingiz kerak. Burunni bo'shatuvchi spreyi, ayniqsa bolalar bilan havoga sayohat qilishdan oldin, chamadonda olib yurish kerak, o'rta quloq katarasida bosimni tenglashtirish buzilishi parvoz paytida quloq og'rig'iga olib keladi, bu esa bolalar doimiy qichqiriq bilan ifodalanadi.
Giyohvand moddalarga qarshi Tomoq og'rigi
Giyohvand moddalarga qarshi Ko'zda noqulaylik - Havoning konditsionerligi va past namlik sabab bo'lishi mumkin bo'lgan suvsizlanish alomatlarini davolash uchun "sun'iy ko'z yoshlar". Ko'z tomchilarining ochilgan flakonlari ko'pi bilan to'rt hafta davom etadi, muqobil ravishda siz o'zingiz bilan birga plastik ampulalarda bir martalik dozani oling.
Quyoshdan himoya qiluvchi krem - Quyoshdan himoya qiluvchi vosita sifatida dermatologlar odatda quyoshdan himoya qilishning eng yuqori omillarini tavsiya qiladilar, ammo kamida 30 faktorni tashkil etadilar. Iltimos, unutmangki, quyosh nurlaridan himoya qilish koeffitsienti ko'plab mamlakatlarda nemis tilida so'zlashadigan mamlakatlarga qaraganda turlicha ko'rsatilgan. Shuningdek, yoningizda engil quyosh yonishi uchun sovutish vositasini olishingiz kerak. Aytgancha, quyoshdan himoya qilishning eng yaxshi usuli bu qo'l va oyoq ustidagi uzun kiyim va etarli bosh kiyimdir.
Oldini olish uchun dorilar Hasharot chaqishi, deb nomlangan Qayta tiklash. Siz bilan birga to'plamni olib, saytdagi eng maqbul samarali vositani so'rashga arziydi. Markaziy Evropada mavjud bo'lgan preparatlar, albatta, zararsizdir (bolalarda foydalanish), ammo ba'zilari ham samarasiz.
ehtimol a antibiotik - Qishloq joylarida tibbiy yordam darajasi past bo'lgan mamlakatlarga sayohat qilishda, agar 12 soat ichida shifokor yoki kasalxonaga tashrif buyurish imkoni bo'lmasa, bu foydali bo'lishi mumkin. Ammo avval oilaviy shifokoringizga murojaat qiling va u bilan tayyorgarlik va foydalanishni tanlashni muhokama qiling!
ehtimol a Bezgakka qarshi vositalar - Tashish amaldagi sayyohlik dori-darmonlari bo'yicha tavsiyalarga asoslangan bo'lishi kerak, har bir mamlakat / mintaqa uchun tayyorgarlik sayohat davomiyligi uchun profilaktika qilinishi kerakmi yoki faqat kasallik paytida zaxira sifatida olinishi kerakligi to'g'risida tavsiyalar mavjud. Bezgakka chalingan mamlakatlarning mahalliy sog'liqni saqlash muassasalari, asosan, bezgakni aniqlashga usta.

Tashqi ishlar vazirligi ham buni qilmoqda Tibbiy ta'minoti yomon mamlakatlarda uy va birinchi tibbiy yordam vositasi uchun taklif tavsiya etilgan agentlarning nemis, ingliz va frantsuz savdo nomlarini ko'rsatgan holda.

Dori-darmonlarni issiqdan uzoqroq joyda saqlash kerak (yuqori haroratli mamlakatlarda shamchalar yo'q) va ularning yaroqlilik muddati tekshirilishi kerak (qadoqlashda EXP xx / 20xx deb ko'rsatilgan; har qanday dorixona buni bepul taqdim etishi mumkin).

Doimiy ravishda dori-darmonlarni qabul qilishga majbur bo'lgan sayohatchilar safar davomida etarlicha zaxira dori-darmonlariga ega bo'lishlari va (ehtimol, umumiy moddalar nomi ham keltirilgan) dori-darmon rejasiga ega bo'lishlari kerak.

Insulinga bog'liq diabet kasallari havoda sayohat qilishda o'zlarining qo'l yuklarida inyeksiya moddalarini olib yurganliklari to'g'risida yozma tasdiqlashlarini ta'minlashlari shart. Insulin qo'l yuki tarkibiga kiradi (saqlash joyidagi minimal haroratdan pastga tushish xavfi, agar yuk o'z vaqtida kelmasa yoki yo'qolsa ...).

Tromboz xavfi yuqori bo'lgan odamlar o'zlarini tromboz bilan profilaktik in'ektsiya qilish orqali uzoq havo safaridan o'zlarini himoya qilishlari mumkin. Qaytish reysi uchun dozani qo'l yukida olib boradigan bo'lsa, buning uchun yozma tasdiqlash kerak.

Bunga alohida e'tibor bering retsept bo'yicha dorilarbu har qanday mamlakatga import qilinmasligi mumkin. Bu, avvalambor, giyohvand moddalarni almashtiradigan moddalarga (metadon) va ba'zi psixotrop dorilarga (sedativ, ehtimol neyroleptiklar) va boshqalarga tegishli. Tegishli konsulliklar va elchixonalar import qoidalari to'g'risida ma'lumot beradi.

Chet elda, dorixonalar ko'pincha ushbu mamlakatda retseptsiz beriladigan dori-darmonlarni retseptsiz tarqatadilar. Agar boshqa Evropa mamlakatlarida bunday holat bo'lmasa, masalan, mahalliy dorixona uydagi oilaviy vrachga retseptsiya varag'ini faqat kontrsign va faks orqali qaytarish kerak bo'lgan terapiya taklifi bilan yuborishi mumkin. Tibbiy sug'urta kompaniyasidan yillik kompensatsiya uchun kvitansiyani saqlang.

Emlashlar

The Federal Tashqi ishlar vazirligidan sayohat va xavfsizlik to'g'risida ma'lumot mamlakatga tegishli sog'liqni saqlash ma'lumotlarini, shu jumladan emlashlarni topishingiz mumkin. Emlashlar oilaviy shifokor, maxsus tropik shifokor yoki masalan, klinikadagi emlash markazi tomonidan berilishi mumkin. Xarajatlar har qanday holatda ham taqqoslanadi, ammo tropik shifokor yoki vaktsinatsiya markazlari vaksinaning zaxirada ekanligi bilan siz ba'zan vaktsinani dorixonadan retsept bo'yicha sotib olishingiz yoki bir kun oldin buyurtma qilishingiz kerak Sayohat uchun emlash xarajatlari.

Gepatit A: Virusli gepatit najas-og'iz orqali (ya'ni najas bilan ifloslangan ichimlik suvi orqali) va qorin bezovtaligi va sariqlik bilan o'zini namoyon qiladi. Vaktsinatsiya sanitariya inshootlari etarli emasligi va ichimlik suvi bilan ishlov beriladigan mamlakatlar va mintaqalar haqida gap ketganda tavsiya etiladi. Faqat G'arbiy Evropa, AQSh, Kanada, Yaponiya, Janubiy Koreya, Avstraliya va Yangi Zelandiya xavfsiz hisoblanadi. Gepatit A eng keng tarqalgan sayohat kasalliklaridan biridir; har 6-12 oyda ikkita emlash uzoq muddatli himoya bilan ta'minlaydi.
Gepatit B.: bu juda yuqumli virusli gepatit qon bilan aloqa qilish va himoyalanmagan jinsiy aloqa orqali yuqadi. Bir yil ichida o'tkaziladigan asosiy himoya qilish uchun uchta emlash kerak. Birinchi ikkita emlash 4 hafta ichida, uchinchisi olti oydan keyin amalga oshiriladi. Gepatit B ga qarshi emlash sog'liqni saqlash sohasida ishlaydigan har bir inson uchun (shu jumladan, rivojlanayotgan mamlakatlarda insonparvarlik missiyalari uchun) juda zarur!
qoqshol (Tetanoz) - bu ko'pincha o'limga olib keladigan yuqumli kasallik bo'lib, u tuproqdagi, tikanli va boshqalardagi patogenlar tomonidan qo'zg'atiladi yoki ular hayvonlarning chaqishi bilan yuqishi mumkin. G'arbiy Evropada aholining aksariyati hayotning 2-oyidan boshlab muntazam emlash jadvalidagi emlashlar bilan himoyalangan. Himoyalanish uchun kamida uchta emlash kerak. 10 yoshdan keyin kattalar uchun malaka oshirish zarur.
Sariq isitma - Sariq isitma (sariqlikka olib kelishi mumkin bo'lgan febril kasallik) Markaziy Afrikada keng tarqalgan va Janubiy Amerikada ham uchraydi. Tegishli shtatlarga sayohat qilishda sariq bezgakka qarshi emlash kerak; ba'zi davlatlar endemik hududda bo'lganidan keyin ham emlashni talab qilishadi, agar bu faqat tranzit masalasi bo'lmasa. Sariq olovga qarshi emlashni amalga oshirish uchun hali ham bir kishi bor JSST tomonidan sariq isitma bilan emlash litsenziyasi zarur, shuning uchun bu emlashni tropik tibbiyot mutaxassislari va maxsus emlash markazlari amalga oshirishi mumkin.
quturish - Ikki emlashdan keyin 1 hafta yoki 2 hafta o'tgach, uchta emlash kerak, shuning uchun to'liq emlash uchun 3 hafta kerak bo'ladi. Ammo aniq emlash rejasi uchun bu tayyorgarlikka bog'liq. Uchta emlash uchun narx 180 evro atrofida. Emlashdan keyin ham mumkin bo'lgan yuqumli kasallik kunida va uch kundan keyin qayta emlash kerak. Agar siz emlanmagan bo'lsangiz, sizga kerak darhol 6 xil kunlarda faol emlash, shuningdek passiv emlash sifatida quturgan immunoglobulin (ya'ni siz immun tizimining in'ektsiyasini olasiz). Rivojlanayotgan mamlakatlarda va gumanitar operatsiyalarda uzoqroq turish uchun emlash tavsiya etiladi, chunki yuqumli kasalliklar quturgan - ko'chma itlar va mushuklar bilan aloqa qilish orqali yuqishi mumkin. Hech qanday holatda kasal bo'lib ko'rinadigan yoki g'alati o'zini tutadigan adashgan hayvonga yaqinlashish yoki hatto unga tegmaslik kerak (o'layotgan mushukchaga soxta achinish yo'q ...).
tifus - oziq-ovqat tarkibidagi bakteriyalar (salmonella) ta'sirida. Og'iz orqali emlashning emlashdan himoyalanishi emlashdan taxminan 7 kun o'tgach sodir bo'ladi va yuz foiz emas. Agar klassik tamoyil bo'lsa, rivojlanayotgan mamlakatlarda uzoq vaqt qolish va gumanitar missiyalar uchun tavsiya etiladi "Uni pishiring, qaynatib oling, tozalang yoki unuting" rioya qilinishi mumkin emas.
Yapon ensefaliti - Viruslar keltirib chiqaradigan tropik kasallik. 30 kun ichida ikkita emlash kerak. Bugungi kunda qo'llanilgan vaktsina faqat 2009 yil aprelidan beri tasdiqlangan.
Poliomiyelit / poliomiyelit - Ilgari, poliomielitga qarshi emlash uchun og'iz orqali emlash ishlatilgan, bugungi kunda vaktsina AOK qilinishi kerak (emlashning juda kam uchraydigan yon ta'sirining past xavfi). Infektsiya xavfi markaziy Afrika va Osiyoda (Hindiston atrofidagi mamlakatlarda) katta. Kerak bo'lgan qoqsholni (tetanoz) kuchaytiradigan emlashda, poliomielitga qarshi samarali bo'lgan kombinatsiyalangan emlash, agar siz rivojlanayotgan davlatga chet elga sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, qo'llanilishi mumkin.
Difteriya - sobiq Sovet Ittifoqi va Hindiston mamlakatlarida sog'liqni saqlash qulaganidan keyin yuzaga keladigan og'ir bakterial nafas yo'llarining infektsiyasi. Vaksina deyarli har doim qoqsholga qarshi emlash bilan beriladi (dT) va emlashlar muntazam emlash jadvaliga muvofiq to'g'ri bajarilgan bo'lsa, har doim mavjud. Tibbiy sug'urta kompaniyalari emlash xarajatlarini o'z zimmasiga oladi.
qizamiq - Oddiy emlash rejasi qizamiqqa qarshi emlashni o'z ichiga oladi, bu o'zini isitma, tomoq og'rig'i, toshma va afsuski, og'ir potentsial meningit bilan namoyon qilishi mumkin. Vaktsinatsiyaga qarshi qarshilik kuchaygani sababli Shveytsariyada muammolar yuzaga keldi; aholi o'rtasida emlashning etarli darajada qamrab olinmasligi qizamiq tarqalishiga olib keldi, buning natijasida Shveytsariyaga sayohat qilishdan oldin Evropa bo'lmagan mamlakatlar sayohat qilish to'g'risida ogohlantirildi.
TBE- Emlash - Ayniqsa, ta'tilda bo'lgan hududlarda bo'lganingizda TBE virusi Shomil bilan yuqtiriladi (Bavariya, Baden-Vyurtembergning katta qismlari, Shveytsariyaning shimoliy-sharqiy qismida, Avstriya), agar siz ochiq havoda bo'lishni istasangiz (sayohatchilar, yuguruvchilar, it egalari) ushbu virusga qarshi emlangan bo'lishingiz kerak. Shomil chaqgandan bir necha kun o'tgach, isitma, tanadagi og'riqlar, bosh og'rig'i va meningit belgilari paydo bo'ladi. Asosiy emlash uchun uchta emlash kerak, so'ngra har o'n yilda bir marta emlash.
gripp - Emlash, ayniqsa, ilgari kasalliklari bo'lgan va boshqa xavf guruhlari bo'lgan keksa odamlarga tavsiya etiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining yangilangan tavsiyalariga binoan har yili o'tkaziladigan emlash gripp virusi kutilayotgan shtammlariga qarshi faol moddalarni o'z ichiga oladi, ular odatda yildan-yilga o'zgarib turadi. Osiyodan kelib chiqqan deb ataladigan qarshi faol moddalar Cho'chqa grippi (H1N1) hozirgi grippga qarshi emlashlarga kiritilgan. Shuni ta'kidlash kerakki, yuqtirish xavfi juda katta, ayniqsa, havoda sayohat qilishda infektsiya tomchi infektsiya sifatida yuqadi, ya'ni yo'talayotgan va xo'rsayotgan kasal odam u bilan butun hududni bulutlantiradi.

profilaktika

Ayniqsa, Afrika va Janubi-Sharqiy Osiyoda bezgak tarqalish. Keniyada va Janubi-Sharqiy Osiyoning ba'zi hududlarida (masalan, Kambodja) umumiy profilaktikaga chidamli patogenlar mavjud. Profilaktika yoki tegishli dori-darmonlarni qabul qilish bo'yicha yangilangan tavsiyalarni sog'liqni saqlash organlari yoki tropik tibbiyot institutlarining sayohat tibbiyotining ixtisoslashtirilgan veb-saytlaridan yoki bir xil ma'lumot manbalariga ega bo'lgan oilaviy shifokoringizdan olishingiz mumkin. Baholash uchun tashrif buyuriladigan hududlar to'g'risida ma'lumot zarur.
Chivin chaqishiga qarshi odatiy profilaktika choralari (uzun, och rangli kiyim; chivin purkagich, chivin tarmog'i) himoya sifatida muhimdir. Tropik tibbiyot markazlarining tavsiyalariga ko'ra antimalarial vositalar profilaktika maqsadida yoki shoshilinch dori sifatida olib borilishi mumkin. Germaniya va Shveytsariyada bezgakka qarshi dorilar retsept talab qiladi va odatda sayohatchining o'zi to'lashi kerak. Qanday bo'lmasin, zarur choralarni muhokama qilish uchun ketishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

etarli bo'lmagan mamlakatlarda Ichimlik suvi sifati (bu deyarli Evropadan tashqarida, Shimoliy Amerika va Avstraliyada) musluk suvi yoki hattoki jamoat quduqlari va daryolarning suvlaridan foydalanmaslik kerak. Idishdagi suvni iste'mol qilish va agar kerak bo'lsa, uni filtrlar yoki suv tozalash tabletkalari yordamida zararsizlantirish yaxshiroqdir. Ushbu tamoyil oziq-ovqat uchun qo'llaniladi Uni pishiring, qaynatib oling, tozalang - yoki unuting Uzoqroq.

ning o'tkazilishi bilan bog'liq qon orqali yuqadigan infektsiyalar va Venera kasalliklari tegishli tavsiyalarga (himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lmaslik, steril bo'lmagan materiallar bilan tatuirovka qilmaslik) qat'iy rioya qilish kerak. Bunday yuqtirishlar jinoiy ehtiyotsizlik natijasida kasalxonada davolanish orqali harom in'ektsiya moddasini yuqtirgan odamga qaraganda ancha keng tarqalgan!

Mintaqalar

"Uchinchi dunyo"

Shpritslar o'rnatildi Germaniyadagi har qanday dorixonada "ishlatilmaydigan" tarzda sotib olinishi mumkin va agar sayohat paytida ukol bilan davolash zarur bo'lsa, OIVni nopok in'ektsiya moddasi orqali yuqtirish xavfini oldini olish mumkin.

Shunga qaramay, in'ektsiya materialini (tegishli tibbiy tasdiqdan tashqari, masalan, diabetga chalinganlarga nisbatan) qo'l yukida olib yurish mumkin emasligi, skrining paytida e'tiborni tortishi va chegara idoralariga sayohatchining gumon qilishiga sabab bo'lishi mumkinligini unutmaslik kerak. giyohvand foydalanuvchi ...

Rivojlanayotgan mamlakatlarda ham sayohatchilar "bir hovuch dollarga" foydalanilmagan, beg'ubor in'ektsiya materialini sotib olishlari mumkin (jiddiy yuqumli kasallik bo'lsa, infuziya bilan uzoq vaqt davolash kerak, chunki olib kelingan individual kanula hech qanday ahamiyatga ega emas foydalanish ...), mahalliy shifokorlar va dorixonalar hisobni mamnuniyat bilan qabul qilishadi. Chet elliklarni davolashda kutilayotgan to'lov tufayli mahalliy aholiga bepul tibbiy xizmat ko'rsatadigan mamlakatda yashovchilarnikiga qaraganda juda xilma-xil manbalardan foydalaniladi.

Eslatma

Veb-havolalar

Bu foydali maqola. Ma'lumot etishmayotgan joylar hali ham bor. Agar qo'shadigan narsa bo'lsa Botir bo'l va ularni to'ldiring.