Parvozda - 飞行中

Butun parvoz safarlarida, eng muhimi, shubhasizParvozdaNS. Parvoz paytida qilishingiz kerak bo'lgan narsa, bir necha soat davomida o'rindiqda o'tirishdan boshqa narsa emas. Ammo bu bir necha soatlik sayohatni qanday qilib xavfsiz va qulay qilish kerak - bu ko'p bilim. Siz parvozdan qo'nishgacha e'tibor berish kerak bo'lgan maslahatlar va narsalar haqida bilib olasiz.

Asosiy tamoyillar

Uchishdan oldin

  • O'rindiq raqamiga qarab o'tir. Agar sizning o'rningiz favqulodda chiqish bo'lsa, iltimos, styuardessa ko'rsatmalariga va tartibiga rioya qiling.
  • Farzandingiz va o'zingiz uchun xavfsizlik kamarini mahkamlang, xavfsizlik kamarini kerakli joyga o'rnating, juda bo'sh yoki juda qattiq emas.
  • Katta chamadonlar yuk ko'tariladigan tokchaga joylashtirilishi mumkin. Yo'lakka to'sqinlik qilmaslik uchun kichik va o'rta o'lchamli narsalarni oldingizdagi o'rindiq ostiga qo'ying, kichikroq narsalarni oldingi cho'ntaklarga joylashtirish mumkin, lekin tushayotganingizda ularni unutmang. Bu sizning o'rningizdan o'tayotgan odamlarning bezovtalanishini kamaytiradi. Agar sizga endi kerak bo'lmasa va boshingiz ustida bo'sh joy bo'lsa, u erga ko'chib o'tishingiz mumkin.
  • Qimmatbaho buyumlarni joylashtirgan idishlar ko'z oldida saqlanishi kerak. Hatto parvozda ham o'g'irlik hodisalari uchrab turadi. Iltimos, yotayotganda diqqat qiling yoki qimmatbaho narsalaringizni oyoq ostidagi o'rindiq ostiga qo'ying.
  • O'rindiq va favqulodda chiqish joyi orasidagi o'rindiqlar sonini hisoblang va bilingki, sizga eng yaqin chiqish sizning orqangizda bo'lishi mumkin. Agar favqulodda vaziyatda evakuatsiya qilish kerak bo'lsa, siz qorong'i, zich tutundan qochishingiz kerak bo'ladi. Agar yo'lak odamlar bilan to'la bo'lsa, o'rindiqqa chiqish - bu variant.
  • O'rindiq oldiga qo'yilgan xavfsizlik kartasini o'qing va xavfsizlik yo'riqnomasini ko'ring. Agar siz allaqachon uchish tajribasiga ega bo'lsangiz ham, har xil turdagi samolyotlar va aviakompaniyalar tufayli har bir parvoz uchun favqulodda tartib -qoidalar asosan farq qiladi. Bu zerikarli yoki sodda tuyulishi mumkin, lekin favqulodda vaziyatda vahima qilmaslik va qimmatli vaqtni tejash uchun nima qilish kerakligini eslaysiz.
  • Aviakompaniya talablariga muvofiq elektron uskunani o'chiring yoki parvoz rejimiga o'tkazing. Tafsilotlar uchun qarangElektron uskunalar bo'limi
  • Siz o'tirganingizda, agar sizda dezinfektsiyalovchi/dezinfektsiyalovchi ro'molcha bo'lsa, uni qo'llaringizni, tovoqlar stolini va qo'ltiq ostini tozalash uchun ishlatishingiz mumkin (agar kerak bo'lsa). Ammo besh yulduzli aviakompaniyalar va premium kabinalar sizni issiq sochiq bilan ta'minlaydi.
  • Uzoq masofali parvoz paytida, soatni belgilangan vaqt zonasiga oldindan terishga harakat qiling va ishni kamaytirish va dam olish uchun buni bajaring.Jet kechikishiga javob. Vaqtni tuzatmasdan samolyotdan tushganingizda, bu tartibsizliklardan qochishi mumkin.

Parvozda

  • Iqtisodiyot sinfida, hech kim yoningizda bo'lmaganda, tutqichlarni ko'tarish (xavfsizlik chiqishlaridan tashqari) sizga qo'shimcha joy ajratishi mumkin. Keng korpusli samolyotda, kam tashrif buyuradiganlar, siz hatto yotishingiz va dam olishingiz mumkin.
  • Xavfsizlik kamarining ko'rsatkichi yonganda, xavfsizlik kamarini mahkamlang. Ammo agar bu sizni bezovta qilmasa, hatto indikator nuri o'chirilgan bo'lsa ham, uni yoqib qo'yish yaxshidir. Hatto toza havoda ham qattiq havo turbulentligi sodir bo'ladi va siz va boshqalar zo'ravonlik bilan havoga tashlanasiz, bu g'ayrioddiy emas, lekin kam emas.
  • Agar siz boshqa yo'laklardan o'tmoqchi bo'lsangiz, avval qo'shnilaringizdan sizni qo'yib yuborishini so'rang va oldingizda va orqangizda odamlarni bezovta qilmaslikka harakat qiling.
  • Yaxshi qo'shni sifatida, orqangizdagi odam qulay yoki yo'qligini oldindan tekshiring va o'rindiqni orqaga burish paytida burchakka e'tibor bering. Iqtisodiy o'rindiqlarning balandligi shunchalik kichrayib ketdiki, o'tiradigan o'rindiqlar ularga kerak bo'lgan maydonni bosib olishi mumkin.
  • O'rta va uzoq reyslarda ko'p miqdorda kofeinsiz va alkogolsiz suyuqlik iching. Bu suvsizlanishni oldini oladi. Suvsizlanish reaktiv lagni kuchaytirib, bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Styuardessadan suv so'rashdan tortinmang, yoki oshxonaga boring. Ba'zi aviakompaniyalar (masalan, Emirates, Qantas, Cathay Pacific) yo'lovchilarga o'z suv idishlarini to'ldirishlari uchun har bir oshxonada o'z-o'ziga xizmat ko'rsatadigan suv tarqatish moslamalarini taqdim etadi. Agar siz kompaniyaning gigienasi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, shisha suvni so'rang. Qimmatbaho aviakompaniyalarda ochko'zlik ko'rsatadigan kompaniyalar suvni bepul bermasligi mumkin, shuning uchun xavfsizlik tekshiruvidan so'ng suvni o'rnatish yaxshidir.
  • Har ikki soatda turing va mashq qiling, shunda tanangiz uzoq vaqt o'tirishga moslasha olmaydi. Vaqti -vaqti bilan tananing holatini o'zgartiring. Cho'zing, tizzalaringizni buking, oyoqlaringiz bilan aylanalar torting ... bu mashqlarni o'z o'rningizda bajarishingiz mumkin. Hozirda bir nechta aviakompaniyalar o'z o'rindig'ida qanday mashq qilish kerakligini ko'rsatadigan video dasturlarni muntazam namoyish qilmoqdalar. Ularga rioya qiling yoki o'zingiz mashq qiling. Joyni o'zgartirib, siz tananing har bir qismi qon aylanishining oldini olishi kerakChuqur tomir trombozi (DVT)
  • Agar bu boshqalarga ta'sir qilmasa, siz poyabzalingizni echishingiz mumkin. Uzoq reyslarda, xizmatlari yaxshiroq bo'lgan aviakompaniyalar terlik yoki paypoq beradi yoki siz issiq paypoq olib kelishingiz mumkin.
  • Erga tushishdan oldin bo'sh narsalarni olib tashlang. Jurnal va kitoblarni oldingi cho'ntagiga soling. Bo'sh o'rindiqqa hech narsa qo'ymang. Agar siz qo'nish paytida qattiq tormoz qilsangiz, hatto yengil narsalar ham uzoq masofaga siljishi yoki dumalab ketishi mumkin. Ularni topish qiyin va ular tasodifan boshqalarga zarar etkazishi mumkin.
  • Har doim styuardessalar, chiroqlar va belgilarga rioya qiling. Ularning ko'rsatmalari sizning xavfsizligingiz va barcha yo'lovchilar uchun.
    • Styuardessalar sizning xavfsizligingiz uchun javobgar bo'lishga o'rgatilgan. Ular bilan bahslashmang. Agar mojaro yoki haqoratli xatti -harakatlar bo'lsa, iltimos, qo'nganingizdan so'ng, muzokaralar olib boring yoki ustozga shikoyat qiling.
    • Agar "ayiq yo'lovchisi" samolyot xavfsizligiga tahdid soladigan bo'lsa, kapitan vaqtincha qo'nishi mumkin va yo'lovchiga ayblov qo'yiladi.
    • Styuardessalarning buyruqlari odatda qonun bilan berilgan huquqlardir. Masalan, AQShda styuardessalarga bo'ysunmaslik jinoyat hisoblanadi va katta jarimaga tortiladi.

Uchish paytida

  • Havo harakatini boshqarish va ob -havo omillari tufayli qo'nish uzoq vaqt talab qilishi mumkin. iltimos, sabr bilan kuting. Agar siz reysga qaytishingiz yoki boshqa qo'nishingiz kerak bo'lsa, iltimos, xotirjam bo'ling va qo'ngandan keyin kuzatuv choralarini ko'rish uchun aviakompaniya bilan muzokara o'tkazing.
  • Bugun, qachon uchish juda xavfsiz bo'lib qolgan bo'lsa, qo'nganida qarsak chalish qo'pol xatti -harakatlar sifatida qabul qilinadi.

Chekish

Sayohat haqida ogohlantirishogohlantirmoq:Xitoyning materik qismi, shuningdek, aksariyat mamlakatlar va mintaqalarda, chekish paytida chekishni taqiqlash amalga oshirilgan, chekish taqiqlanmaydi va xavfsizlik tekshiruvidan o'tganda zajigalkalardan voz kechish kerak.

Chekishga ruxsat berilgan aviakompaniyalarda "Chekish taqiqlangan" belgisi odatda xavfsizlik kamarining ko'rsatmasi bilan birga boshning tepasida belgi sifatida paydo bo'ladi. U yo'qolganda, siz xohlaganingizcha chekishingiz mumkin, lekin faqat qog'oz sigaretalar uchun tamaki va sigaralar taqiqlangan, chunki ularni yo'q qilish uchun kabinadagi konditsionerning tezligi etarli emas. Gugurt va zajigalkalarni yonib ketadigan yuklarga emas, cho'ntagingizga solib qo'yish yaxshiroq, bu xavfsizroq. Hojatxonada sigaret qoldiqlarini siqib chiqaradigan kulranglar bo'ladi, lekin uzoq vaqt hojatxonani egallamang. Chekaklar ham samolyotda sotiladi, siz ularni shaxsiy foydalanish uchun sotib olishingiz yoki berishingiz mumkin, lekin bojxona tomonidan musodara qilinmasligi uchun ko'proq sotib olmang.

Ichish

Xalqaro havo transporti assotsiatsiyasi ekonom -klass spirtli ichimliklarni qabul qilmasligini belgilaydi, lekin ekonom -klassda spirtli ichimliklarni tekin etkazib beradigan aviakompaniyalar ham bor. Menyuda faqat sharob nomini ko'rsatish kerak va ofitsiant uni etkazib beradi. Premium kabinalarda spirtli ichimliklar ko'proq va yaxshiroqdir. Ba'zi reyslar, shuningdek, butilkali vinolarni boj olinmaydigan do'konlar narxida sotadi. Ba'zi samolyotlarning bortida siz foydalanishingiz mumkin, lekin o'zingizni alday olmaslik uchun mast bo'lmang.

Ovqatlanish

Singapore Airlines besh yulduzli aviakompaniyasining ekonom-klass taomlari

Parvoz paytida ovqatlanish-bu fuqaro aviatsiyasi samolyotlari sayohati paytida yo'lovchilarga beriladigan taomlar. Samolyot taomlari aviakompaniyalar tomonidan o'rnatiladi va odatda ishlab chiqaruvchilar tomonidan parvoz vaqtida ovqatlanish uchun mo'ljallangan. Samolyot taomlari aeroport yaqinida tayyorlanadi va uchishdan oldin to'g'ridan -to'g'ri samolyotga etkaziladi. Agar samolyot safar paytida barqaror bo'lsa, styuardessa uni trolleybusga qo'yadi va yo'lovchilarga tarqatadi.

Parvoz paytida tayyorlanadigan taomlar turli xil aviakompaniyalar va har xil kabinalarda farq qiladi. Oddiy ekonom-klass taomlariga suv va oz miqdordagi asosiy oziq-ovqat kiradi. Besh yulduzli aviakompaniyalarning ekonom-klassida mevalar va boshqa bezaklar, yanada mazali taomlar bo'ladi va istalgan vaqtda atıştırmalıklar bo'ladi. Biznes-klass va birinchi sinf yuqori darajadagi restoranlarning taomlari bilan bir xil bo'ladi.

Ovqatlanish vaqti va chastotasi odatda parvoz davomiyligi va joriy vaqt bilan belgilanadi. Qisqa muddatli va qizil ko'zli reyslar faqat atıştırmalıklar beradi, hatto hech narsa yemaydi, siz kutayotgan paytda samolyotda ovqat eyishingiz mumkin. Iqtisodiyot sinfida ovqatlanish vaqti unchalik uzoq bo'lmaydi va premium -klassdagi ovqatlanish vaqti yanada moslashuvchan bo'ladi.

Arzon aviakompaniyalar va umumiy aviakompaniyalar odatda ovqat bermaydilar, pulli va qimmat ovqat bermaydilar. Ba'zi arzon aviakompaniyalar sizga o'z ovqatingizni olib kelishingizni cheklaydi, lekin ular buni qat'iyan bajarmaydi. Bu reyslarda hatto suv uchun ham pul to'lanadi.

Uyqu

Uxlayotganingizda, siz o'rindiqni orqa qatorga ta'sir qilmaydigan darajada qo'yishingiz, shippak kiyishingiz, yostiqlarni yotqizishingiz, adyol bilan yopishingiz mumkin, bort styuardessasining oldini olish uchun xavfsizlik kamarini taqib olganingiz ma'qul. havo oqimi beqaror bo'lsa, dam olishingizga xalaqit beradi. Qimmatbaho aviakompaniyalar va qisqa masofali yo'llar yostiq va adyolni ta'minlamaydi va to'lamaydi, bu vaqtda qalin kiyim va bo'yin yostiqlarini olib kelish-bu variant. Iltimos, qimmatbaho narsalarni cho'ntagingizga yoki oyog'ingiz ostiga qo'ying yoki hamrohlardan e'tibor berishni so'rang.

Yuqori darajali aviakompaniyalarning premium kabinalarida yo'lovchilar tekis yotishdan davolanishi mumkin. Kresloni to'shakka aylantirish uchun, iltimos, styuardessani tartibga soling.

Hojatxona

Hojatxonaning turiga qarab, ba'zilari old tomonda, ba'zilari esa orqada. Ba'zilar erkaklar va urg'ochilarga bo'linadi va ko'pchilik mamlakatlarda odatda erkaklar va urg'ochilar uchun. Eshikda "ishlatilgan" degan ma'noni anglatuvchi "OCCUPIED" signali bor va "VACANT" hech kim yo'qligini bildiradi. Tasodifan kirib kelmaslik uchun kirishdan oldin eshikni taqillatgan ma'qul. Kirishdan so'ng, siz uni qulflashni unutmasligingiz kerak, "O'QILDI" signali yonadi va hammomdagi chiroq yonadi. Iltimos, uni ishlatishdan oldin chiroq yoqilganligiga ishonch hosil qiling, aks holda kimdir xato qilib kirib ketishi mumkin. "FLUSH" to'liq yuvish degan ma'noni anglatadi, odatda hojatxonaning yon tomonida joylashgan. Hojatxonalarda tutun detektori bor, chekmaydigan reysda tasodif qilmang.

Premium kabinalardagi hojatxonalar, odatda, kengroq va hammom vositalariga ega. Hashamatli Emirates First Class -da qisqa cho'milish mumkin. Hojatxonadan salon tashqarisida foydalanishni styuardessalar oldini oladi.

E'tibor bering, samolyot hojatxonasida vakuumli hojatxona ishlatiladi. Baxtsiz hodisalarni oldini olish uchun hojatxonada o'tirganingizda yuvish tugmasini bosmang.

Elektron uskunalar

O'rindiq oldidagi xavfsizlik kartasida aviakompaniyaning elektron uskunalar siyosati ko'rsatiladi. Agar undan foydalanish mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, styuardessa bilan maslahatlashing. Agar parvoz paytida styuardessalarga boshqa talablar bo'lsa, ko'rsatmalarga amal qiling.

Kanadada va boshqa joylarda siz uni samolyotda ishlata olmaysizhamma narsaElektron uskunalar, qonunbuzarlar ma'muriy qamoqqa olinishi mumkin. Biroq, u kruiz bosqichida Xitoy, AQSh, Evropa Ittifoqi va boshqa mintaqalardagi aviakompaniyalar reyslarida ishlatilishi mumkin.Samolyot rejimini yoqingMobil telefonlar, planshetlar va noutbuklar. Televizor va masofadan boshqariladigan o'yinchoq mashinalar hali ham taqiqlangan. Kam miqdordagi aviakompaniyalar simsiz LAN bilan ta'minlaydilar va narx arzon bo'lmaydi. Emirates va Virjiniya Tinch okeani hatto trafik va telefon funktsiyalaridan foydalanishga ruxsat beradi va rouming to'lovlari ham yuqori.

Xitoy fuqaro aviatsiyasi ma'muriyati 2018 yil 15 yanvarda yo'lovchilarga portativ mobil qurilmalardan parvozning ravon bosqichida foydalanishga ruxsat beruvchi "Portativ elektron qurilmalardan (PED) taxtalarda foydalanishni baholash bo'yicha ko'rsatma" ni chiqardi.Bortda ko'chma elektron qurilmalardan (PED) foydalanishni baholash bo'yicha qo'llanma

sog'lom

Past bosim

Parvoz paytida havo bosimi balandlik tufayli vaqti -vaqti bilan o'zgarib turadi va u butun parvoz davomida dengiz sathidagi havo bosimidan past bo'ladi. Havoning past bosimi ichki quloqlarda noqulaylik va vaqtincha eshitish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Agar siz burun tiqilishi bilan og'rigan bo'lsangiz, muammo yanada jiddiy bo'ladi.

Yengillikning samarali usuli - quloq bosimini muvozanatlash. Og'zingizni yoping, buruningizni chimchilang va nafas chiqarishga harakat qiling. Yana bir usul - og'zingiz bilan havoni yutish. Muvaffaqiyatga erishish uchun siz ushbu usullarni yana bir necha bor sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi va tushish jarayonida ularni vaqti -vaqti bilan takrorlashingiz kerak bo'ladi.

Oyoq venasi trombozi

XabarOgohlantirish:Quyidagi tarkib tibbiy maslahat sifatida qaralmasligi kerak. Agar siz o'zingizni qon quyqalari xavfi ostida deb hisoblasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Uzoq masofalarga uchayotgan yo'lovchilar chuqur tomir tromboziga (DVT) moyil bo'lib, bu tomirlarda qon pıhtılarının shakllanishi. Keksa odamlar ko'pincha yoshlarga qaraganda ko'proq xavf ostida. Dastlabki alomatlar - oyoqlarda og'riq yoki shish. Profilaktika chorasi-har 2 soatda turish va piyoda yurish, o'rindiqda oyoq harakatlarini bajarish, suv yoki boshqa alkogolsiz va kofeinsiz ichimliklar ichish. Yuqori xavfli bemorlar yo'lak o'rindig'ini tanlashi mumkin, shuningdek, varikozga qarshi ta'sirga ega paypoq yoki shimlardan foydalanish mumkin.

KitobMavzuga kirishBu yo'riqnoma yozuvi. U butun mavzuni qamrab oluvchi to'liq va sifatli ma'lumotlarga ega. Davom eting va bizga yordam beringYulduz