Bu maqola turizm mavzusi.
Yo'nalishida sog'lom bo'lish ayniqsa, shifokor uzoq yo'l bosib o'tadigan joylarga sayohat qilishda muhim ahamiyatga ega.
Sayohat qilishda siz aql -idrokdan foydalanishingiz kerak. Agar sizda doimiy kasallik bo'lsa, sayohat qilishdan oldin, albatta, shifokorga murojaat qilishingiz kerak, bundan tashqari, sizning sug'urtangiz nimani qamrab olayotganini diqqat bilan o'rganib chiqishingiz, yo'lda kerakli miqdordagi shaxsiy dori -darmon va retsept nusxalarini olib kelishingiz kerak. Mamlakatga borishni rejalashtirgan har bir mamlakatga olib kirishingiz mumkin bo'lgan cheklovlarni ko'ring. Yaponiyada masalan, ba'zi yo'talga qarshi dorilar ham taqiqlangan!
Birinchi yordam
Sayohat qilishda siz uydan ko'ra ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak, va sayohat sizni qayerga olib ketmasin, siz bilan kichik tibbiy yordam to'plamini olib yurganingiz ma'qul.
Shuningdek qarang:
Ekologik xavflar
Iqlimi va erlari turlicha bo'lgan mamlakatlarda sayyoh xabardor bo'lishi kerak. tog 'kasalligi xavf va teringizni quyosh nurlaridan saqlang.
Kasalliklar
Ayniqsa, rivojlanayotgan mamlakatlarga sayohat qilganda, kasallik xavfi yuqori - va bunday kasalliklar grippdan ko'ra jiddiyroqdir.
Kasalliklar
Agar sizda quyidagi kasalliklardan biri bo'lsa, sayohat qilishdan oldin, ayniqsa, ekzotik joylarga uzoq muddatli sayohat bo'lsa, shifokorni ko'rishni xohlashingiz mumkin.
- Saraton
- Qandli diabet
- Epilepsiya
- Yuqori qon bosimi yoki boshqa yurak etishmovchiligi
- Nafas olishda qiyinchiliklar
- Siz boshqa dorilarni muntazam qabul qilasiz.