Bu cho'l hududida sayr qilish uchun bir haftalik sayohat qilishingiz mumkin bo'lgan narsalarning namunaviy ro'yxati. Boshqa sayohat turlaridan ko'ra ko'proq, bunday sayohat uchun mahsulot og'irlikni kamaytirish va kerak bo'lgan hamma narsani olib kelishingizga ishonch hosil qilish o'rtasida murosaga kelishni talab qiladi, chunki barchasini o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak. Qaerga borganingiz va yilning vaqtiga qarab, ba'zi narsalar siz uchun foydali bo'lmasligi mumkin va siz olib kelishni istagan qo'shimcha narsalar ham bo'lishi mumkin, ammo bu sizga nima ekanligingiz haqida umumiy tushuncha berishi kerak " Men yuklamoqchiman. Redüktör haqida ma'lumot va maslahat uchun tanlov, qarang Yovvoyi xalta xalta va Sovuq havo.
Ba'zi bir uskunalar uchun partiyadagi bir yoki ikki kishida bo'lsa etarli. Bu hatto ba'zi kiyimlar uchun ham amal qiladi: ba'zi ehtiyot qismlar, asosan, biror narsa buzilganda yoki suvga botganda kerak bo'ladi, bu esa barcha partiyalar uchun sodir bo'lishi mumkin emas.
Kiying
Ikkala qadoqlangan kiyim ham, boshida nima kiysangiz ham bo'ladi.
- 2 pastki ko'ylak (paxta unchalik mos emas, muhokama qilinganidek Sovuq havo)
- 2 uzun ko'ylak (iliqlik uchun yoki quyoshdan himoya qilish uchun)
- 2 ta futbolka, agar sovuq bo'lsa va boshqa ichki kiyimlaringiz bo'lsa yoki issiq havoda boshqa kiyimlaringiz bo'lsa, qoldiring
- 2 ta shim / shim (kamida bitta juftlik hozirgi ob-havo uchun mos og'irlik, ikkinchisi esa kiyimdan ikki baravar ko'payishi yoki faqat og'ir ichki kiyim bilan etarli darajada issiq bo'lishi mumkin); denim (ko'k jinsi) quruq sharoitda qisqa yurish uchun ishlatilishi mumkin, lekin odatda piyoda yurish uchun foydasiz, chunki ularni quritish qiyin
- 2 juft ishton (sovuq bo'lsa uzun oyoqlar)
- 2 juft jun yoki piyoda paypoq (agar qatlamlarda ishlatilsa kamida yana 2 juft paypoq)
- piyoda etiklar, tagliklar; kauchuk etiklar ba'zi joylarda etarli, odatdagidek yurish yoki sport poyabzallari, uzoq yurishdagi noto'g'ri poyabzallar uni buzadi, hech qachon yangi botinka yoki poyabzalga ishonmang, chunki ular va sizning oyoqlaringiz bir-birlariga tanish bo'lishi kerak.
- botinka suvga botganda paypoqni himoya qilish uchun plastik botinkalar va botinka kerak bo'lgan suvga tushib ketganda cho'kib ketishning oldini olish uchun
- sandal yoki boshqa yengil poyabzal (piyoda yurmaslik paytida kiyish uchun, ehtimol fording uchun ham)
- suv o'tkazmaydigan shamolbardosh, yoki hech bo'lmaganda ko'ylagi; harorat sovuqdan ancha past bo'lsa, qishki ko'ylagi
- raingear - poncho sizning to'plamingizni yopib qo'yishi va suv o'tkazmaydigan qopqoqni sarflashi uchun sizni tejashi mumkin, ammo shamol bo'lsa, ular muammoli, va siz hali ham oyoqlaringizni nam zamin o'simliklaridan himoya qilish uchun biron bir narsaga muhtoj bo'lishingiz mumkin; harorat muzlashdan ancha past bo'lsa, qoldiring
- qo'lqop va qo'lqoplar ob-havoga qarab, etarli miqdorda ehtiyot qismlar bilan (shamol va nam ob-havo sharoitida ham iliq haroratda ham kerak)
- sharf
- shapka yoki boshqa bosh kiyimlar (yuzingizni soya qilish yoki issiqlikni ushlab qolish uchun - yoki sizni isitish uchun)
- quyoshdan saqlovchi ko'zoynak
- kozok, hech bo'lmaganda sovuq oqshomlar uchun, shuningdek sovuq ob-havoda tanaffuslar uchun, ko'pincha chindan ham sovuq bo'lsa (bu tanaffuslar va oqshomlar uchun sizga ko'proq narsa kerak degan ma'noni anglatadi)
- mayo?
- ayollar: 2 ta yaxshi sport bralar
Yemoq
- Shuningdek qarang: ochiq havoda pishirish, Lager uchun oziq-ovqat
Ovqat:
- jo'xori uni, iz aralashmasi, kolbasa
- muzlatilgan quritilgan ovqatlar yoki quritilgan ingredientlar
- shokolad, yorma novdalari, pechene, mayiz yoki boshqa tez quvvat oladigan gazaklar
Ovqatlarning bir qismi noqulay ob-havo sharoitida oson tayyorlanish uchun mos bo'lishi kerak.
Uskunalar:
- lager pechkasi, shu jumladan pishirish idishlari
- suv o'tkazmaydigan gugurt / engilroq / olovli starter
- ko'p asbobli cho'ntak pichoq (masalan, Shveytsariya armiyasi yoki charm xodimi), ba'zi joylarda pichoq to'g'ri bo'lishi kerak (lekin borishdan oldin pichoq uzunligi to'g'risida mahalliy qurol qonunlarini tekshirib ko'ring) va shuningdek, bolta foydali bo'lishi mumkin
- tovoq, piyola, idishlar
- idish-tovoq mato, tozalovchi shimgich
- suv idishlari
- axlat uchun polietilen paketlar
Boshqalar:
- suv filtri - jismoniy qoldiqlarni olib tashlash uchun
- yod tabletkalari - germalogik muammolarni olib tashlash uchun; boshqa suvni tozalash tabletkalari ham mavjud
Agar siz ayiq mamlakati bo'ylab sayohat qilsangiz, ovqatingizning qadoqlanganligiga ishonch hosil qiling, shunda u erga bog'lab qo'yilishi mumkin.
Uyqu
- chodir
- qopko'rpa
- ko'pikli yoki havo to'shagi; yurish uchun havo to'shaklarini tayyorlash kerak, chunki havo sizdan erga iliqlikni etkazmasligi kerak
- sayohat yostig'i?
- chivin tarmog'i?
Atrofga boring
- xalta, suv o'tkazmaydigan qopqoq; poncho qilishi mumkin, lekin agar siz ryukzakni o'z chodiringiz tashqarisida qoldirmoqchi bo'lsangiz, sizga uni himoya qilish kerak
- chiroq yoki chiroq, zaxira akkumulyator
- xaritalar, kompas - imkoningiz borligiga ishonch hosil qiling o'qing yo'lga chiqishdan oldin ularni.
- piyoda xodimlar yoki tayoqchalar (ba'zi joylarda muhim, masalan, tez oqadigan oqimlarni to'kish yoki pastga tushganda to'piq va tizzalarga yukni kamaytirish uchun)
Sog'lom va xavfsiz bo'ling
Quyosh va gigiena
- hasharotlarga qarshi vosita, ba'zi joylarda chivin shlyapasi
- quyosh losonlari
- aloe vera jeli kabi quyoshni davolashdan keyin
- engil trekking sochiq, bioshower-sovun
- tish cho'tkasi, tish pastasi (boradigan joyiga qarab), ip
- ro‘molcha (o‘nlab foydalanish, vazni untsiya; qog‘ozdan yoki yuvilishi mumkin)
- ho'l ro'molcha
- ayollar: tamponlar yoki yostiqlar; o'ylab ko'ring qayta ishlatilishi mumkin bo'lgan hayz ko'rish mahsulotlari
Birinchi yordam va boshqalar.
- aspirin yoki ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi og'riq qoldiruvchi vosita
- diareyaga qarshi dori
- pufakchalarni parvarish qilish (masalan, moleskin, yopishqoq bintlar)
- tegishli joyda ilon chaqishi vositasi
- kesish, tishlash va boqish uchun topikal antiseptik eritma (masalan, yod)
- omon qolish uchun ko'rpa (metall bilan qoplangan mato, masalan, nogironni o'rab olish uchun)
Naqd pul va kartalar
- sug'urta kartasi (juda keraksiz, ammo unchalik katta emas)
- Shaxsiy karta (juda keraksiz, ammo vazni unchalik katta emas)
- naqd pul, bank kartasi (juda keraksiz, ammo unchalik katta emas)
Pichoq, gugurt va arqon
- pichoq
- kamida bitta zajigalka, benzin yoki benzin va bo'ronli gugurtning kichik to'plami (kuchli yomg'ir paytida hayotni saqlab qolish mumkin)
- arqon - ko'p sonli potentsial foydalanish, ta'mirlash uchun kamida 3 metr yengil arqon, ehtimol uzoq muddatli arqon. qiyin fordlar
Favqulodda signalizatsiya
- fonar
- hushtak
- uyali yoki sun'iy yo'ldosh telefoni - suv o'tkazmaydigan qilib to'plang, aksariyat hollarda yopiq bo'ling
- cyalume porlashi uchun tayoq
Boshqalar
- suv o'tkazmaydigan narsalar to'plami
- har qanday mumkin bo'lgan muammolar uchun ta'mirlash vositasi (igna va ip, lenta, chang'ilar uchun ehtiyot qism, sizga nima bor)
Qarang va qiling
- kamera
- jurnal uchun bloknot va qalam
- kartalar