Ga sayohat kurort keng tarqalgan sayohat faoliyati. Faqat uchun emas toza bo'lish, kurort mahalliy madaniyat va urf-odatlarni boshdan kechirish, jiddiy dam olish va / yoki global yo'lda to'planib qolgan kirlarni olib tashlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
Professional kurortda davolanish katta mablag 'talab qilishi mumkin bo'lsa-da, odatda kam ta'minlangan mamlakatlarda ular nisbatan arzon. Ular odatda o'z vaqtlarini olishadi va buning uchun emas shoshilinch sayohatchilar.
- Shuningdek qarang: Issiq buloqlar
Tushuning
So'z kurort dan olingan Spa, Belgiyaning bir shahri, garchi marketing orqali takrorlanadigan xalq etimologiyasi, uni qisqartma deb da'vo qilmoqda Akvam uchun sanitalar yoki boshqa lotin iboralari.
Tarixdan avvalgi davrlardan beri suv buloqlari sayohatchilarni o'ziga jalb qilgan, ba'zilari esa diniy ahamiyatga ega. Cho'milish bu kabi jamiyatlarda fazilat bo'lgan Rim imperiyasi va Usmonli imperiyasi, O'rta asrlarda va zamonaviy zamonaviy Evropada ba'zi istisnolardan tashqari modadan chiqib ketgan.
Zamonaviy kurortlar turli xil parhezlar, davolash usullari va tadbirlarni birlashtiradi jismoniy tayyorgarlik, kabi sport, yoga, meditatsiya, saunava vegetarian taomlari.
Spa shaharlar
XIX asrda buloq suvidan ichish, cho'milish va jismoniy mashqlar yana sog'lom deb targ'ib qilindi; tabiat uchun romantizm bilan bir qatorda ilm-fanga asoslangan. Temir yo'lda sayohat, paroxodlar va boshqa transport turlari o'rta sinfga kurortga borishga imkon berdi kurortlar. Ko'plab mehmonlar sog'liqdan ko'ra, ko'ngil ochish va ijtimoiy hayot uchun kelishgan.
Dastlabki kurortlarning ba'zilari bo'lgan kurort shaharchalari keyinchalik ko'payib borayotgan mehmonlarga qarshi kurashish va ularning umidlarini qondirish uchun turli xil bo'lib qoldi. Ko'plab an'anaviy kurort shaharlarining boyliklari 20-asrning boshlarida eng yuqori cho'qqisiga ko'tarilgan bo'lsa-da, qolgan meros muhim va ta'sirchan bo'lishi mumkin.
Zamonaviy kurortlar ozmi-ko'pmi hamma joyda, an'anaviy kurortlar qattiq raqobatga ega.
Muolaja qiling
Oyoq hammomlari
Garchi aksariyat xizmatlar alakart buyurtma qilingan bo'lsa-da, agar siz davolanishni afzal ko'rsangiz, ehtimol sizning xizmatchingiz etkazib beradigan oyoq hammomidan boshlaysiz. Bu, odatda, oyoqlaringizni gullar bilan iliq suv havzasida yuvib yuvib yuvishni o'z ichiga oladi. Pomza toshi sizning oyoqlaringizga, shuningdek ba'zi xushbo'y moylarga va / yoki sovunlarga surtilishi mumkin. Oyoq massaji bilan birga olib boriladigan oyoq hammomlari, shuningdek, shaxsiy parvarish qilishni istaganlar uchun (ayniqsa uzoq kun ko'rishdan keyin) mashhur davolanish usulidir, ammo badanning to'liq tajribasi bilan qiziqmaydi.
Skrablar
Tana uchun skrab - bu eksfoliatorli kurort davolash. Terapevt o'lik teri hujayralarini olib tashlash va qon aylanishini rag'batlantirish uchun tanaga qo'pol aralashmani surtadi. Aralash yuviladi, terini yumshoq va silliq qiladi. Eksfoliant sifatida turli xil materiallar - tuz, shakar, o'rik qobig'i, polietilen boncuklar, jojoba boncuklar, pomza, maydalangan lofa, qum, maydalangan uzum urug'i va boshqalar ishlatiladi. Ushbu material tarkibida efir moylari, shirin bodom, kungaboqar va hindiston yong'og'i, o'tlar va / yoki A, C, E vitaminlari kabi yog'larni o'z ichiga oladigan suyuqlikda to'xtatiladi, shuningdek Skrublar Tuz Yorug'ligi, Shakar Skrablari, To'liq Tana Eksfoliatsiyasi deb nomlanadi. . Tana skrablarining go'zalligi shundaki, ular o'zingizning uyingizda ajoyib natijalar bilan amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan kurort muolajalaridan biridir.
Qoplamoq
Qoplamalarni o'zi yoki paketning bir qismi sifatida bahramand bo'lish mumkin, unda u odatda skrabga ergashadi. Qoplamalarni davolash paytida sizning xizmatdoshingiz sizni murabbo yoki jele tutarlılığına ega bo'lgan va papayya va aloe kabi xushbo'y hidli aralashmalar yoki dengiz o'tlari yoki vulkanik loy kabi ko'proq tuproq aralashmalariga ega bo'lgan iliq yopishqoq qoplamani yopadi. Qanday bo'lmasin, siz tanlaganingizda bo'yningizdan pastga yopilasiz va keyin siz turli xil tabiiy materiallardan tayyorlangan pillaga o'ralasiz, banan barglari keng tarqalgan. Keyingi 15-30 daqiqada siz yakkalanib qolasiz va engil uxlab yotganingizda teringiz ingredientlarni so'rib oladi.
Yuzlar
Yuzni davolashni o'z-o'zidan yoki kurort to'plamining bir qismi sifatida ham bahramand bo'lish mumkin. Paketning bir qismi bo'lsa, u odatda o'ramoq yoki skrabga ergashadi - tanangizning katta qismi yuvilib, bo'shashganingizdan so'ng, siz stol ustiga cho'zilib ketasiz va barcha xizmatchilar e'tiboringizni yuzingizga, bo'yningizga qaratadi. va bosh. Odatda yuzning yuzi terining chuqur tozalanishini o'z ichiga oladi va bo'yin va / yoki bosh terisi massajini ham o'z ichiga olishi mumkin. Yuzni davolashda xushbo'y tozalagichlardan foydalanish mumkin va 15 daqiqadan bir soatgacha davom etishi mumkin.
Massajlar
Aromaterapiya vannalari
Aromaterapiya vannalari ko'pincha kurort paketining bir qismidir va iliq suv bilan to'ldirilgan katta vannada dam olishga olib keladi. Odatda, vannada yuzada suzib yuradigan yangi gullar bilan bezatilgan bo'ladi va shuningdek, aromathereapy suvga qo'shiladigan xushbo'y moylarga ega bo'lishi mumkin. G'oya shundan iboratki, suvda dam olayotganda hidlar sizning dam olish holatingizni yanada chuqurlashtiradi.
Hamam
The Hamam bu marmar ostida sodir bo'lgan turkiy uslubdagi cho'milish tizimi. Odatda haqiqiy hamamlar kurka termal favvoralar ustiga qurilgan.
Sauna
Hamamlarning fincha versiyasi. Kompensatsiya qilish uchun juda issiq, ammo ayni paytda juda quruqroq. Finlyandiyada hamma joyda, saunalar boshqa ba'zi mintaqalarda ham kurortlarda keng tarqalgan. Bu siz hozirda pechka bilan isitiladigan xonalar va keyin ko'proq issiqlik olish uchun suv tashlaysiz. Finlyandiya, Germaniya va Rossiyadan tashqarida, sauna deb ataladigan narsa, odatda, aslidan ancha farq qiladi.
Belgilangan joylar
Afrika
Janubiy Afrika
Osiyo
Xususan Janubi-sharqiy Osiyo, siz kurortga tashrif buyurishingizni Shimoliy Amerika va Evropada ko'rganingizdan ancha arzonroq deb bilasiz, hech qanday muhit va tajribani kesmasdan (ehtimol sizda ko'proq bo'lishi mumkin).
- Bali - Ehtimol, turli xil kurort muolajalarini izlayotganlar uchun eng yaxshi yo'nalishlardan biri. Qahva va yava lulur tanadagi skrablar - bu ko'plab kurortlar menyusida mashhur narsalar. Imkoniyatlar tinch, oddiy va oddiy (masalan, ichida) Lovina orolning shimoliy qismida) serob, g'ayrioddiy va hashamatli (masalan. ichida) Ubud va Seminyak). Yaxshisi, Bali - bu davolanish uchun dunyodagi eng maqbul joylardan biri; agar sizda kurortni ochish istagi paydo bo'lsa va byudjetda bo'lsa, buni amalga oshirish uchun joy bo'lar edi.
- Borakay - Ko'p sonli xalqaro tashrif buyuruvchilar bazasi tufayli, turli xil kurortlar va muolajalar mavjud. Natijada, siz har qanday ishtaha va narx oralig'iga mos keladigan kurortlarni tanlashingiz juda keng bo'ladi.
- Kuala Lumpur - Osiyodagi boshqa joylar kabi arzon bo'lmasada, KL o'zlarini erkalatmoqchi bo'lganlarni xafa qilmaydi. Ushbu kosmopolit muhitda turli xil muolajalarni turli narxlarda topish mumkin. Hatto eng hashamatli kurortdagi eng yaxshi muolajalar ham Evropada yoki Shimoliy Amerikada to'lagan pulingizning kamida yarmi bo'ladi. Shaxsiy kurortlar butun shahar bo'ylab joylashgan bo'lib, eng katta kontsentratsiya Starhill Gallery savdo markazida joylashgan bo'lib, u erda "erkalash" deb nomlangan qavatda o'nlab davolash markazlarini topasiz.
- Hindiston- Ayurveda va Siddha Vaidya mamlakati bo'lgan Hindiston hind davolanishining turli xil ranglariga ega noyob kurortlarni taklif etadi. Hindistonning kurort tajribasi an'anaviy Ayurveda va Siddha Vaidya shifokorlarining an'anaviy va taniqli klinikalarida va uylarida yaxshi ko'radi. Haqiqiylik - bu hashamatli komponent emas, balki hind kurortining asosiy qismidir. Hindistondagi kurort terapiyalari odatda narxlari import qilinganlardan past.
- Maldiv orollari - Ushbu taniqli go'zal asal oyi jannatidagi kurortlarning aksariyati kurortni o'z ichiga oladi, ammo davolanish Maldivning taniqli qimmat narxlarida amalga oshiriladi.
- Manila - Siz Makati ishbilarmonlik markazining eng yuqori darajadagi mehmonxonalarida: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites va boshqalarni topasiz. Ular joylashgan mehmonxonalar singari, ushbu muassasalardagi kurortlar ham siz tashqarida topishingiz mumkin bo'lgan narsalarga qaraganda juda yaxshi qiymatga ega. Osiyo.
- Singapur - Bu Osiyodagi kurortlardan biriga aylandi. Singapur Turizm kengashi va Spa assotsiatsiyasi Singapur Spa-ning savdo shoxobchalari tomonidan mukammal xizmatlar va muolajalarni qo'llab-quvvatlashda davom etmoqda. Bugun siz Singapurning har bir burchagida Spa do'konlarini topishingiz mumkin. Ularning aksariyati o'ziga xos kurort xizmatlari va muolajalarini taqdim etadi. Biroq, qo'shni mamlakatlardan farqli o'laroq, kurortlar odatda G'arb davlatlari bilan teng bo'lmasa, narxlari biroz pastroq bo'lganligi sababli qimmat turadi.
- Tailand - kurortga tashrif buyurish Tailandga tashrif buyuradigan har bir kishining kun tartibida ko'rinadi va bu yaxshi sababdir; Kabi shaharlar Bangkok va Chiang May - va kabi sayyohlar orasida mashhur bo'lgan orollar Puket, & Ko Samui - arzon, sifatli kurortlarga ega bo'lish. Garchi kurortlar bilan bir xil ma'noda gapirmasa ham, hatto eng kichik viloyat shaharchasida ham soatiga bir necha yuz baht evaziga suyak singari yaxshi Tailand massajlarini olib boradigan massaj salonlari bo'ladi.
- kurka - yoriqlar yaqinida geotermik kurortlar mavjud. Tafsilotlar uchun mahalliy maqolalarga qarang, masalan. Amasya
Yaponiya
Yaponiyada jamoat hammomlari, ko'pincha issiq buloqlar atrofida joylashgan bo'lib, Yaponiyada muhim madaniy va ijtimoiy muassasa hisoblanadi.
Katta yoriqlar chizig'ining tepasida o'tirish Yaponiyaga hech bo'lmaganda foyda keltirdi Onsen madaniyat. Yaponlar tez-tez band bo'lgan kundan keyin dam olish uchun issiq vulqon suvida cho'milish yoki dam olish kunlari do'stlari va oila a'zolari bilan bog'lanish imkoniyatidan foydalanadilar. Beppu mamlakatning eng janubi-g'arbiy qismidagi mashhur kurort shahri bo'lib, ko'plab ommaviy va xususiy zavq olishlari mumkin.
Avstraliya va Okeaniya
Yirik geologik yoriqlar chizig'idagi yana bir mamlakat, Yangi Zelandiya, vulqonlarda joylashgan shaharlarda, masalan, issiq kurort joylarini taklif etadi. Rotorua.
Shimoliy Amerika
Qo'shma Shtatlar
- Chichen Itza, Yukatan, Meksika. Ushbu mashhur Maya arxeologik maydonida an'anaviy Maya davolash usullari mahalliy Mayya tibbiyotining oqsoqollari tomonidan qo'llanilib kelinmoqda va ular erkaklar sifatida tanilgan. J'Meen. Maya tabiblari qadimgi o'simlik an'analariga, yaxlit davolash marosimlariga, poklanish va go'zallik marosimlariga asoslangan turli xil noyob kurort tajribalarini taklif qilishadi. Chichen Itza Shimoliy Amerikadagi eng yaxshi eko-kurort sog'lomlashtirish joylaridan biri bo'lib, u Mayya madaniyatini saqlab qolish va Spa-ga sayyohlar uchun Mayatlarning Yukatandagi keng miqyosli yaxlit an'analarini boshdan kechirish imkoniyatini berishga bag'ishlangan.
- Vermont, Qo'shma Shtatlar. Vermontda Shimoliy Amerikada eng yaxshi tanilgan dam olish maskanlari mavjud. Spa dam oluvchilar Yashil tog'larda piyoda yurish va chang'i chang'i kabi ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlardan foydalanishlari mumkin.
Janubiy Amerika
Markaziy Amerika
Evropa
Belgiya
Belgiya shaharchasi joylashgan Spa XIV asrda sovuq shifobaxsh mineral buloqlari bilan mashhur bo'lgan va boshqa barcha kurortlar o'z nomlarini olgan.
Chex Respublikasi
The G'arbiy Bohemiya kurort uchburchagi mineral buloqlari bilan mashhur va ko'plab toj kiygan boshlar uchun eng sevimli Spa maskani bo'lganBirinchi jahon urushi davr.
Estoniya
Finlyandiya
Finlyandiyada o'nlab kurort va kurort mehmonxonalari mavjud. Ulardan ba'zilari an'anaviy sog'liqni saqlash kurortlari, boshqalari esa zamonaviy tropik jihatdan iliq yopiq suv havzalari, kurortlar bilan davolanishga mo'ljallangan. Sauna Finlyandiyaning sauna an'analari kuchli bo'lganligi sababli, fin kurortlarida cho'milish juda muhimdir. Zamonaviy kurortlar bolalar hovuzlari, suv o'tkazgichlari, jakuzilar va boshqalarga ega bo'lgan oilaviy kurortlardir. Ushbu yo'nalishlarda mashhur kurortlar mavjud: Hamenlinna, Imatra, Ikaalinen (1884 yilda tashkil etilgan, eng taniqli kishilardan biri), Kuopio, Lappeenranta, Naantali (Finlyandiyadagi eng katta kurort), Nokia (Finlyandiyadagi eng mashhur oilaviy kurort manzili), Saariselkä (Evropaning eng shimoliy kurorti), Savonlinna, Siuntio, Tampere va Turku.
Germaniya
Germaniyada kurortlarga ko'pincha "Yomon" unvoni beriladi mumkin ularning nomiga qo'shing (misol sifatida Axen namoyishlari, hatto berilgan taqdirda ham, ushbu nom alfavit ro'yxatlarida birinchi bo'lib ko'rsatilganligi sababli qoldirilishi mumkin). "Yomon" "hammom" bilan o'xshashdir va "Spa" deb tarjima qilinishi mumkin.
Germaniya kabi Evropaning eng qadimgi dengiz bo'yidagi kurortlari Heiligendamm, Norderney (ulardan biri Sharqiy Friz orollari), Putbus va Rostok bilan Warnemünde. Ning orollari Usedom, Rügen (Rügen) va Silt dengiz bo'yidagi kurortlari bilan xalqaro miqyosda tanilgan.
Mashhur ichki kurortlar orasida Baden-Baden, Yomon Doberan, Yomon ems, Yomon Kissingen va Visbaden.
In Qora o'rmon mintaqa, Baden-Baden imperiya qulaganidan keyin yo'qolganidan oldin Rim hammomlari bo'lgan. Hammomlar faqat 19-asrda qayta kashf etilgan va shahar boy va taniqli kishilarning magnitiga aylangan.
Germaniya dengiz qirg'oqlarida 18-asrning oxirlaridan boshlab kurort an'analari mavjud Sharqiy Friz orollari Norderney kabi o'sha paytdagi kurort shaharlari va ba'zi joylarda tan olinishi kabi Germaniyaning Boltiq dengizi sohillari hatto undan oldinroq. 19-asr va 20-asr boshlarida toj kiygan boshliqlar va yuqori lavozimli hukumat amaldorlari dengizda cho'milish orqali turli xil kasalliklarni davolashdi va hattoki bugungi kunda ham ko'plar bo'sh vaqtni jismoniy sog'lomlashtirish bilan birlashtirmoqdalar.
Vengriya
Janubi-Sharqiy Osiyodan biroz farqli an'analarni ko'ring Budapesht # Termal vannalar fon uchun.
Serbiya
- Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci
Irlandiya
- Kerri okrugi Irlandiyaning janubi-g'arbiy qismida ko'plab turli xil Spa muolajalariga ixtisoslashgan ko'plab besh yulduzli mehmonxonalar joylashgan.
- G'arbiy Cork yaqin atrofga osongina kirish mumkin Cork va ko'plab sifatli mehmonxonalar Atlantika okeani va Irlandiya qirg'og'ining ajoyib manzaralariga ega.
Litva
Lyuksemburg
Mondorf-les-Beyn Lyuksemburgdagi eng mashhur va eng qadimgi kurort shahri.
Shveytsariya
Buyuk Britaniya
Rimliklar vannalar tushunchasini Angliyaga, sobiq Rim shahri bilan olib kelishgan Vanna, eng taniqli bo'lgan.
Kabi shaharlar Buxton, Malvern, Leamington kurorti va Tunbridge Uells mineral buloqlari bilan ham ajralib turardi.