![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/World_Time_Zones_Map.png/400px-World_Time_Zones_Map.png)
Bu guruhlangan mamlakatlar, mintaqalar va hududlarning ro'yxati vaqt zonasi.
Tushuning
“ | Xuddi to'lqinlar toshli qirg'oqqa qarab Shunday qilib bizning daqiqalarimiz oxirigacha shoshiling | ” |
—Uilyam Shekspir, Sonnet 60 |
Ko'p vaqt zonalarida odamlar foydalanadigan tavsiflovchi ismlar mavjud bo'lsa-da, ular o'zaro munosabatlarga ko'ra eng kam noaniq tarzda aniqlanadi UTC (Umumjahon vaqti, muvofiqlashtirilgan). Ilgari UTC chaqirilgan GMT Da joylashgan Qirollik rasadxonasidan keyin (Grinvich vaqti) Grinvich Londonning maydoni.
Ba'zan UTC ham chaqiriladi Z yoki Zulu vaqt. Vaqt, masalan, yozilishi mumkin. UTC ko'rsatadigan Z bilan 21: 45Z. "Z" "nol" uchun, "Zulu" esa "Z" ning ikki tomonlama radio talaffuzidir. Bu har bir vaqt zonasiga xat berilgan dengiz tizimidan kelib chiqadi.
UTCdan sharqiy va Xalqaro sana chizig'idan g'arbdagi soat mintaqalari soat soniga qarab belgilanadi oldinda UTC (masalan, UTC 4); UTC dan g'arbiy va Sana chizig'idan sharqdagi zonalar soat soniga qarab belgilanadi orqada UTC (masalan, UTC-6). Sana chizig'idan o'tib, sharqqa qarab soat 24 soat orqaga, aksincha teskari tomonga buriladi. (Vaqt zonalarining umumiy oralig'i 24 soatdan ko'proq vaqtni o'z ichiga oladi, chunki Sana liniyasi g'arbiy va sharqiy tomon yurib, ma'lum bir milliy orol guruhlarini bir taqvim kunida ushlab turish uchun harakat qiladi, garchi ular bitta vaqt zonasida bo'lmasa ham.)
Vaqt zonalari bo'ylab sayohat qiling
Bir necha vaqt zonalarini kesib o'tadigan sayohatlarni rejalashtirishda sizga ehtiyot bo'lishingiz kerak, masalan.
- Sizning "tana soatingiz" ba'zi bir stresslarni boshdan kechirishi mumkin, chunki siz ish vaqtini belgilash, sayohatlar va boshqa majburiyatlarni bajarishingizni odatdagidek dam olish vaqtidan bir necha yoki bir necha soat farq qilishi mumkin.
- Siz sayohat paytida mahalliy vaqt qaysi vaqtga to'g'ri kelishini tushunmaslik bilan muhim majburiyatni yoki rejalashtirilgan transport bilan aloqalarni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
- Xalqaro sana chizig'idan o'tish sizning qaysi sanada kelishingiz haqida chalkashliklarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan.
- Kechki soatlarda AQShning g'arbiy qirg'og'idan Yaponiya yoki Gonkongga 12-15 soatlik parvozni boshlash sizni u erga ertalab qo'ndirishi mumkin ikkitasi kalendar kundan keyin.
- Agar peshin kunigacha teskari yo'nalishni boshlasangiz, demak, siz o'zingiz boshlaganingizdan oldinroq tushganingiz kabi, orqaga qaytishingiz mumkin. Masalan, dan odatdagi parvoz Sidney ga LA tushlik paytida uchadi va xuddi shu kalendar sanasida erta tongda qo'nadi! Bu, shuningdek, avvalgi mintaqadan, masalan, Minskdan Varshavaga qisqa vaqtli parvozlar uchun ham sodir bo'ladi, ammo bu holda siz odatda ish boshlashingizdan bir soat oldin etib borasiz.
Agar sizning sayohatingiz vaqt mintaqasi murakkabligi yoki sog'lig'ingizga yoki farovonligingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa, uni rejalashtirishda mutaxassis bilan maslahatlashing.
Har bir mintaqaning turli qismlarida quyosh chiqishi va quyosh botishi odatlanib qolgan vaqtdan farqli o'laroq sodir bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz boradigan joyga boradigan yil davomida quyosh chiqishi va botishini tekshirib ko'rsangiz yaxshi bo'ladi.
Vaqt mintaqasi o'zgarishi xastaligi
- Shuningdek qarang: Vaqt mintaqasi o'zgarishi xastaligi
Vaqt mintaqasi o'zgarishi xastaligi qaerda bo'lsangiz ham, tana soati va mahalliy vaqt o'rtasidagi nomuvofiqlik. Bunga vaqt zonalari bo'ylab tez sayohat tufayli kelib chiqadi va samolyotda uzoq vaqt ishlash juda ko'p vaqtni uxlashingizga yoki noto'g'ri vaqtda, ehtimol uxlashingizga olib kelishi mumkinligi bilan bog'liq. Bir necha soat davom etadigan sharqdan g'arbga parvozlar odatda biroz osonroq bo'ladi, chunki aksariyat odamlar ertaroq yotishdan ko'ra biroz keyinroq turish osonroq. Boshlang'ich qoidalar - kuniga taxminan 1 soatlik farqni tiklaysiz. Siz chiqib ketayotib, bir necha kundan keyin o'zingizni yaxshi his qilasiz, ammo tiklanish davrini sezasiz uyga ketayotib. O'sha paytda sizning tanangizning soati bo'ladi haqiqatan ham chalkashib ketgan va narsalarni tartibga solish uchun biroz vaqt ketadi.
Siz ushbu mahalliy vaqtni iloji boricha tezroq ishlashga urinib ko'rishingiz va birinchi soatlarda ochiq havoda yangi vaqt zonangizda yorug'lik vaqtini o'tkazib, jarayonga biroz yordam berishingiz mumkin. Agar siz erta tongda qo'nishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, samolyotda uxlashga harakat qiling, shunda siz tetik va to'liq kunlik ishlarga tayyor holda kelasiz. Aksincha, agar siz kechqurun yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, samolyotda bedor bo'lishga harakat qiling, shunda kelganda charchaysiz va uzoq uxlaysiz.
Yozgi vaqtni tejash
Ko'pgina yurisdiktsiyalarda mahalliy vaqt yozning yozgi soatlarini kun oxiriga "siljitish" uchun qo'shimcha soat bilan belgilanadi. Bu Buyuk Britaniyada Britaniyaning yozgi vaqti (BST, GMT 1) va deyarli hamma joyda Yozni tejash vaqti (DST) yoki (mahalliy vaqt zonasi nomi) Yozgi vaqt deb nomlanadi.
Mo''tadil shimoliy mamlakatlarda DST odatda mart oxiri / aprel oyi boshida boshlanadi va oktyabr oxiri / noyabr boshida tugaydi; aniq boshlanish sanalari mamlakatga qarab farq qiladi. Ekvatorial davlatlar odatda DSTdan foydalanmaydi; janubiy xalqlar o'zlarining mahalliy yoziga mos keladigan xurmolardan foydalanadilar. Bu shaxs uchun eshitilmagan narsa emas viloyat yoki davlat - yoki hatto bitta viloyatning bir qismi - o'sha millatning qolgan qismida amal qiladigan DST sxemasidan voz kechish. Yozgi vaqt tabiatidan kelib chiqqan holda soat mintaqalaridagi farq yil davomida o'zgarishi mumkin, chunki bir mamlakatda yozgi vaqt yo'q, boshqasida esa, yoki ikkalasida ham bor, lekin har xil vaqtda boshlanadi. Biroq Internet va boshqa deyarli bir lahzali rejimlar orqali savdo-sotiq va xalqaro aloqalar kuchayib borayotganligi sababli, bu narsalarni, ayniqsa, to'g'ridan-to'g'ri qo'shnilar yoki bir-biri bilan yaxshi munosabatda bo'lgan siyosiy tashkilotlar o'rtasida uyg'unlashtirish bo'yicha harakatlar kuchaymoqda.
Siyosiy vaqt zonalari
Yuqoridagi xaritada ko'rinib turibdiki, ba'zi vaqt zonalari mantiqqa zid bo'lib tuyuladi va asosan savdo yoki boshqaruvni osonlashtirish uchun milliy yoki mintaqaviy hukumatlar tomonidan chizilgan. Bu g'aroyib oqibatlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa, Xitoy besh mintaqani "qamrab olishi" kerak, ammo siyosiy sabablarga ko'ra uning butun hududida bir xil vaqtni (Pekin) kuzatadi. Vaziyatni murakkablashtirish uchun, notinch viloyatida Shinjon, Pekin vaqtidan etnik xanlar foydalanadi, lekin UTC 6 dan etnik uyg'urlar foydalanadilar. Uzoq masofali transportning jo'nash vaqti bir soat mintaqasida berilgan (odatda, jo'nash punkti) Trans-Sibir temir yo'li uzoq vaqt davomida butun Rossiya bo'ylab Moskva vaqti bilan ishlagan). Vaqt zonalarini ixtiro qilgan ser Sandford Fleming temir yo'l odami edi, chunki temir yo'l qatnovi standart vaqt zonalarini zarur qilgan avans edi. Ba'zi temir yo'llar vaqt zonalari mavjud bo'lishidan oldin ham "hamma vaqt X vaqt" kabi rad javoblari bilan jadvallarni e'lon qilishdi. Ba'zida stantsiyalarda temir yo'l vaqtini ko'rsatadigan soat bor edi, shahar zali yoki cherkov bir necha daqiqali tanaffusda boshqa "mahalliy vaqt" ko'rsatdi.
Soat zonalari (va Xalqaro sana chizig'i) ko'pincha siyosiy chegaralar atrofida ilon; Chikago to'liq bir soat orqada qolmoqda Thunder Bay chunki ikkinchisi yoqilgan Ottavaviloyat chegarasining tomoni. O'rtasida 21 soatlik vaqt farqi bor Diomed orollari, bir-biridan atigi 3 km (1,9 milya), ammo Xalqaro sana liniyasi bilan ajratilgan. Aroostook Valley Country Club-ga tashrif buyurasizmi? 19-teshikka etib borganingizda, qo'shimcha soat qaerga ketganligi haqida o'ylashingiz mumkin ... klub binosi qurilganida Nyu-Brunsvik taqiqni chetlab o'tish chorasi sifatida, uni o'sha kursning do'konidan bir soat oldin qo'yib qo'ying Meyn.
Yana bir g'alati vaqt zonasi chegarasi Evropada joylashgan bo'lib, u erda (asosan siyosiy sabablarga ko'ra) Frantsiyadan g'arbga borishda sizga bir xil vaqt zonasida qolish imkoniyati beriladi (agar siz kerak Markaziy Evropa vaqtidan UTC-ga yoki hatto UTC-1 ga o'tishingiz kerak), ammo shimoldan Frantsiyadan Britaniyaga o'tish uchun vaqt zonasini o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
Yozgi vaqtni tejash buni yanada murakkablashtirishi mumkin. Urush davrida energiya tejash chorasi sifatida tug'ilgan, DSTni qabul qilish tabiatan siyosiy va uni bekor qilishdir (tomonidan taklif qilinganidek Yevropa Ittifoqi yaqin kelajak uchun) xuddi siyosiy. Tropik mamlakatlarning aksariyati yil davomida standart vaqtni saqlab, DSTga mutlaqo ehtiyoj sezmaydi. Janubiy yarim sharning mamlakatlari yoz va qishning Shimoliy yarim sharga qarama-qarshi. Bir mamlakat allaqachon o'zgarib, ikkinchisi esa o'zgarmagan yovvoyi sakrashlar va tebranishlarni qoldirib, standart vaqtdan yozgi vaqtga o'tish uchun yilning umumiy kelishilgan nuqtasi yo'q. Ba'zan, bir mamlakat mojaro yoki energetika inqirozi paytida yozgi vaqtni erta boshlash to'g'risida siyosiy qaror qabul qiladi; AQSh buni 1973-74 yillarda amalga oshirilgan neft embargosi paytida amalga oshirdi Ming orollar qisqacha ikki xil vaqt zonasida va teleradioeshittirish dasturlarini buzish. Agar siz o'sha vaqt davomida sayohat qilsangiz yoki uyga qo'ng'iroq qilsangiz, o'zingizning boradigan joyingiz va kelib chiqqan joyingiz to'g'risida o'zingizni mahalliy vaqt haqida xabardor qiling.
Bir nechta vaqt zonalari UTCdan to'liq soat bilan emas, balki (odatda) 15 daqiqaga ko'payganligi bilan farq qiladi. Shimoliy Koreya UTC-ni 8:30 ni qisqa vaqt ichida qabul qildi (bu Janubiy Koreyaning UTC 9-dan yarim soatga farq qiladi), faqatgina 2018 yilgi munosabatlardagi muzdan tushish paytida uni to'satdan tushirish uchun; ikkala harakat ham ba'zilar tomonidan siyosiy deb baholandi. Nyufaundlend orol (UTC-3.5, yozgi UTC-2.5) qo'shnilaridan farq qiladi Sent-Per va Mikelon (UTC-3 yil davomida), Breton buruni (UTC-4, yozgi UTC-3) va Blank Sablon (UTC-4 yil davomida); ichiga davom eting Labrador va Nyufaundlend vaqti qaytadi, faqat Red Bay va qaerdadir Bretonning Cape zonasiga to'g'ri keladi Kartriyat.
Vaqt zonalari ro'yxati
UTC 14
UTC 13
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Stratford_clock_tower.jpg/220px-Stratford_clock_tower.jpg)
- Kiribati: Feniks orollari
- Yangi Zelandiya: Tokelau
- Samoa
- Tonga
UTC 12:45
UTC 12
- Fidji
- Frantsiya: Uollis va Futuna
- Kiribati: Gilbert orollari
- Marshal orollari
- Nauru
- Yangi Zelandiya
- RossiyaMSK 9 - Anadir, Chukotka, Kamchatka, Petropavlovsk-Kamchatskiy, Yujno-Kurilsk
- Janubiy qutb
- Tuvalu
- Uyg'onish oroli
UTC 11
- Avstraliya: Norfolk oroli
- Mikroneziya Federativ Shtatlari: Kosrae, Ponpey
- Yangi Kaledoniya
- Papua-Yangi Gvineya
- Rossiya: MSK 8 - Cherskiy, Xonuu, Kuril orollari, Magadan viloyati, Srednekolymsk, Yujno-Saxalinsk, Zyryanka
- Solomon orollari
- Vanuatu
UTC 10:30
UTC 10
- Avstraliya: Avstraliya poytaxti, deyarli barchasi Yangi Janubiy Uels, Kvinslend, Tasmaniya, Viktoriya (Avstraliya Sharqiy standart vaqti)
- Mikroneziya Federativ Shtatlari: Chuuk, Yap
- Guam
- Shimoliy Mariana orollari
- Papua-Yangi Gvineya
- Rossiya: MSK 7 - Birobidjan, Xabarovsk o'lkasi, Vladivostok
UTC 9:30
- Avstraliya: Shimoliy hudud, Janubiy Avstraliya, Broken Hill (Yangi Janubiy Uels) (Avstraliya Markaziy standart vaqti)
UTC 9
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg/220px-Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg)
- Indoneziya (sharqiy): Maluku, Papua
- Yaponiya
- Palau
- Rossiya: MSK 6 - Blagoveshchensk, Chita, Yakutiya
- Janubiy Koreya
- Timor-Leste
- Shimoliy Koreya
UTC 8:45
UTC 8
- Avstraliya: G'arbiy Avstraliya (Avstraliya g'arbiy standart vaqti)
- Bruney
- Xitoy: Xitoy geografik jihatdan bir necha vaqt zonalarida bo'lishi kerak bo'lsa-da, Markaziy hukumat Pekin vaqtini butun Xitoyda Tibetgacha bo'lgan g'arbda ham rasmiy deb e'lon qildi. Bu sayohat qilishni ancha osonlashtirsa-da, soat 09:00 da quyosh chiqishiga va boshqa g'alati narsalarga olib keladi.
- Gonkong
- Indoneziya (markaziy): Bali, Nusa Tenggara, Sulavesi, Sharq va Janubiy Kalimantan
- Makao
- Malayziya
- Mo'g'uliston (mamlakatning katta qismi)
- Filippinlar
- Rossiya: MSK 5 - Irkutsk viloyati, Ulan Ude,
- Singapur
- Tayvan
UTC 7
- Kambodja
- Rojdestvo oroli (Avstraliya)
- Indoneziya (g'arbiy): Java, Sumatra, G'arb va Markaziy Kalimantan
- Laos
- Mo'g'uliston (Hovd, Uvsva Bayan-Olgii)
- RossiyaMSK 4 - Abakan, Barnaul, Gorno-Altaysk, Xatanga, Krasnoyarsk, Kemerovo, Qizil, Norilsk, Novosibirsk, Tomsk
- Tailand
- Vetnam
UTC 6:30
- Kokos orollari (Avstraliya)
- Myanma
UTC 6
- Bangladesh
- Butan
- Britaniya Hind okeanining hududi: Diego Garsiya
- Qozog'iston (Sharqiy)
- Qirg'iziston
- RossiyaMSK 3 - Omsk viloyati
UTC 5:45
UTC 5:30
UTC 5
- Frantsiyaning Janubiy va Antarktika erlari
- Xerd oroli va Makdonald orollari
- Qozog'iston (G'arbiy)
- Maldiv orollari
- Pokiston
- RossiyaMSK 2: Chelyabinsk, Kurgan, Orenburg, Perm, Salekhard, Tyumen, Ufa, Yekaterinburg
- Tojikiston
- Turkmaniston
- O'zbekiston
UTC 4:30
UTC 4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg/220px-May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg)
- Armaniston
- Ozarbayjon
- Gruziya
- Mavrikiy
- Ummon
- Reunion
- RossiyaMSK 1 - Astraxan, Samara, Saratov, Volgograd, Udmurtiya, Ulyanovsk
- Seyshel orollari
- Birlashgan Arab Amirliklari
UTC 3:30
UTC 3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/24/Moshi_-_the_clock_tower.jpg/220px-Moshi_-_the_clock_tower.jpg)
- Bahrayn
- Belorussiya
- Komor orollari
- Jibuti
- Eritreya
- Efiopiya
- Iroq
- Keniya
- Quvayt
- Madagaskar
- Mayot
- Qatar
- Rossiya: MSK - Evropaning aksariyat qismi, shu jumladan Moskva, Sankt-Peterburg, Dondagi Rostov, Novaya Zemlya, Frants Josef Land. MSK an'anaviy ravishda butun Rossiya bo'ylab temir yo'llarda, shu jumladan ishlatilgan Udmurtiya
- Saudiya Arabistoni
- Somali
- Janubiy Sudan
- Tanzaniya
- kurka
- Uganda
- Yaman
UTC 2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/14/Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg/220px-Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg)
- Botsvana
- Bolgariya
- Burundi
- Kongo Demokratik Respublikasi (sharqiy)
- Kipr
- Misr
- Estoniya
- Esvatini
- Finlyandiya
- Gretsiya
- Isroil
- Iordaniya
- Latviya
- Livan
- Lesoto
- Liviya
- Litva
- Malavi
- Moldova
- Mozambik
- Namibiya
- Falastin hududlari
- Ruminiya
- Rossiya: MSK-1: Kaliningrad viloyati
- Ruanda
- Janubiy Afrika
- Sudan
- Suriya
- Ukraina
- Zambiya
- Zimbabve
UTC 1
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg/220px-Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg)
- Albaniya
- Jazoir
- Andorra
- Angola
- Avstriya
- Belgiya
- Benin
- Bosniya va Gertsegovina
- Kamerun
- Markaziy Afrika Respublikasi
- Chad
- Kongo Respublikasi
- Kongo Demokratik Respublikasi (g'arbiy)
- Xorvatiya
- Chex Respublikasi
- Daniya
- Ekvatorial Gvineya
- Frantsiya
- Gabon
- Germaniya
- Gibraltar
- Vengriya
- Italiya
- Kosovo
- Lixtenshteyn
- Lyuksemburg
- Maltada
- Monako
- Chernogoriya
- Marokash (yil davomida)
- Gollandiya
- Niger
- Nigeriya
- Shimoliy Makedoniya
- Norvegiya
- Polsha
- San-Marino
- Serbiya
- Slovakiya
- Sloveniya
- Ispaniya
- Shvetsiya
- Shveytsariya
- Tunis
- Vatikan shahri
UTC
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5a/Évora_Sé_Catedral1171.jpg/220px-Évora_Sé_Catedral1171.jpg)
- Burkina-Faso
- Bouvet Island
- Kanareykalar orollari
- Kot-d'Ivuar
- Farer orollari
- Gambiya
- Gana
- Grenlandiya (shimoli-sharqiy)
- Gernsi
- Gvineya
- Gvineya-Bisau
- Islandiya
- Irlandiya
- Men oroli
- Jersi
- Liberiya
- Mali
- Mavritaniya
- Shimoliy Irlandiya
- Portugaliya
- Avliyo Xelena, Osvensiya va Tristan-da-Kunya
- San-Tome va Printsip
- Senegal
- Serra-Leone
- Bormoq
- Birlashgan Qirollik
- G'arbiy Sahara
UTC-1
- Azor orollari (Portugaliya)
- Kabo-Verde
- Grenlandiya (sharqda)
UTC-2
- Fernando de Noronxa (Braziliya)
- Janubiy Jorjiya va Janubiy sendvich orollari
- Trindad va Martim Vaz (yashamaydigan orollar) (Braziliya)
UTC-3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg/220px-Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg)
- Argentina
- Braziliya: Braziliya, Rio, San-Paulu, Fortaleza, Maceio, Recife, Salvador, va boshqalar.
- Folklend orollari
- Frantsiya Gvianasi
- Grenlandiya (markaziy)
- Sent-Pyer va Mikelon
- Surinam
- Urugvay
UTC-3: 30
- Kanada: Nyufaundlend (ko'pi Labrador, bundan mustasno Forto va Red Bay, UTC-4)
UTC-4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Town_Clock_at_Sunset.jpg/220px-Town_Clock_at_Sunset.jpg)
- Angilya
- Antigua va Barbuda
- Aruba
- Barbados
- Bermud
- Boliviya
- Bonaire
- Braziliya: Boa Vista, Campo Grande, Manaus
- Britaniya Virjiniya orollari
- Kanada (Atlantika vaqti): Nyu-Brunsvik, Yangi Shotlandiya, Shahzoda Eduard oroli, aksariyati Labrador, sharqning kichik bir qismi Kvebek. Kvebek Atlantika yozgi vaqtidan foydalanmaydi.
- Chili
- Kyurasao
- Dominika
- Dominika Respublikasi
- Grenlandiya (g'arbiy)
- Grenada
- Gvadelupa
- Gayana
- Martinika
- Montserrat
- Paragvay
- Puerto-Riko
- Saba
- Sen-Barthelemey
- Sent-Kits va Nevis
- Sankt-Lucia
- Avliyo Martin
- Sent-Vinsent va Grenadinlar
- Sint Eustatius
- Sint-Marten
- Trinidad va Tobago
- Turklar va Kaykos orollari
- AQSh Virjiniya orollari
- Venesuela
UTC-5
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg/220px-037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg)
- Bagama orollari
- Braziliya: Akr
- Kanada (Sharqiy vaqt): Nunavut, aksariyati Ontario, aksariyati Kvebek. Ushbu zona ishga tushadi Antikosti (63 ° Vt) o'tgan Thunder Bay (shuning uchun g'arbiy tomonga 90 ° Vtgacha), Kanada aholisining ko'p qismini va butun kaltaklangan yo'lni o'z ichiga oladi Vindzor-Kvebek yo'lagi.
- Kayman orollari
- Kolumbiya
- Kuba
- Ekvador
- Gaiti
- Yamayka
- Meksika
- Panama
- Peru
- Amerika Qo'shma Shtatlari ("Sharq vaqti"): Meyn, Nyu-Xempshir, Vermont, Massachusets shtati, Konnektikut, Rod-Aylend, Nyu York, Michigan haddan tashqari shimoli-g'arbiy tumanlardan tashqari, Indiana janubi-g'arbiy va shimoli-g'arbiy burchaklaridan tashqari, Ogayo shtati, Pensilvaniya, Nyu-Jersi, sharqiy Kentukki, G'arbiy Virjiniya, Virjiniya, Vashington, Kolumbiya, Merilend, Delaver, sharqiy Tennessi, Shimoliy Karolina, Gruziya, Janubiy Karolina, Florida panhandlning g'arbiy qismidan tashqari.
UTC-6
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg/220px-Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg)
- Beliz
- Kanada ("Markaziy vaqt"): Manitoba, Saskaçevan atrofdagi mintaqadan tashqari Lloydminster, shimoliy-g'arbiy Ontarioning bir qismi. Saskaçevan Lloydminsterdan tashqari kunduzgi vaqtdan foydalanmaydi.
- Chili: Pasxa oroli
- Kosta-Rika
- Ekvador: Galapagos orollari
- Salvador
- Gvatemala
- Gonduras
- Meksika
- Nikaragua
- Amerika Qo'shma Shtatlari (Markaziy vaqt): Viskonsin, Illinoys, janubi-g'arbiy va shimoli-g'arbiy burchaklari Indiana, g'arbiy Kentukki, g'arbiy va o'rta Tennessi, Missisipi, Alabama, Minnesota, Ayova, Missuri, Arkanzas, Luiziana, shimol va sharq Shimoliy Dakota, sharqiy Janubiy Dakota, o'rta va sharqiy Nebraska, aksariyati Kanzas, Oklaxoma, aksariyati Texas, g'arbiy qism Florida(panhandle).
UTC-7
- Kanada (Tog 'vaqti): Alberta, kichik sharqiy qismi Britaniya Kolumbiyasi, ikkala tomoni ham LloydminsterAlberta-Saskaçevan chegarasida joylashgan
- Meksika: Quyi Kaliforniya shtati: Chihuaxua, Nayarit, Sinaloa, Sonora. Sonorada yozgi vaqt yo'q.
- Amerika Qo'shma Shtatlari (Tog 'vaqti): janubi-g'arbiy Shimoliy Dakota, g'arbiy Janubiy Dakota, g'arbiy Nebraska, bir bo'lak Kanzas, Montana, bir bo'lak Oregon, Janubiy Aydaho, Vayoming, Yuta, Kolorado, Arizona, Nyu-Meksiko, ning burchagi Texas. Arizonada yozgi vaqt yo'q, faqat Navajo Nationdan tashqari.
UTC-8
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e3/SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg/220px-SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg)
- Kanada (Tinch okeani vaqti): ko'pchilik Britaniya Kolumbiyasi, Yukon
- Klipperton oroli
- Meksika: Quyi Kaliforniya Norte
- Pitkarn orollari
- Amerika Qo'shma Shtatlari (Tinch okeani vaqti): Vashington, shimoliy Aydaho, aksariyati Oregon, Kaliforniya, Nevada
UTC-9
UTC-9:30
UTC-10
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Aloha_Tower_821.jpg/220px-Aloha_Tower_821.jpg)
- Kuk orollari
- Frantsiya Polineziyasi: Jamiyat orollari, Tuamotu orollari, Avstraliya orollari
- Jonston Atoll
- Amerika Qo'shma Shtatlari: Gavayi, va Aleut orollari Alyaska